Rosemary

伸びてきたローズマリーを干して、ドライローズマリーを作ってみました。

ローズマリーの香りって、好きだなぁ

香りは、脳にダイレクトに届くらしいから

アロマセラピーって手軽な健康グッズらしい。

ストレス解消や自律神経を正常に保つためにも良いらしいので、少しずつ試してみようかな

iPhoneの体重計を測定していくアプリ『Simple Diet』を入れました！！

今日から毎日、体重と体脂肪、量った時間の記録をとっていきます