毎朝、欠かさずしている事>>>
起きたら1番最初に歯ブラシ🪥
白湯500㎖にミネラルたっぷりのお塩🧂ひとつまみ入れて🤏飲み干す❣️
次に
植物性プロテインのパワースムージーを飲み干す❣️
パワースムージーレシピ
＊浄水器のお水300㎖
植物性プロテイン大さじ山盛り一杯
ファイトパウダーレモン🍋小さじ1
レシチン2粒
りんご🍏4分の1 バナナ🍌半分
オメガスリーのエサンテオイル大さじ1
それを、ブレンダーでガーッと30秒
パワースムージー飲むとお肌、髪の毛ツヤサラ✨
便通良好💩
ありがとうございます😊💜
画像が入りません😅