4日目 予備日だったのでのんびり帰路に・・・
前日、槍ヶ岳、下山途中の徳沢園に泊まり、のんびり上高地までを散策
徳沢園→上高地→沢渡→松本IC→高崎へ帰宅
![イメージ 12](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/47/14/j/o0424031814502255037.jpg?caw=800)
キツリブネ 槍沢ロッジ-横尾-徳沢で見られた
急遽の飛び込み宿泊も快く受けていただきました、
職員さんの接客サービスも
心地よいものでした
朝食の為階段を下る、痛いてててて・・・・・
完全に筋肉痛
他の山帰りらしき人も同じように手を使い階段を下りている
いててて・・・・・と聞こえる(笑)
![イメージ 1](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/25/54/j/o0416031214502255045.jpg?caw=800)
徳沢園の朝
ちらほらと、登山者が休憩したり通過し始めていた
![イメージ 2](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/c3/5b/j/o0416031214502255057.jpg?caw=800)
朝食 卵焼きの添え物は生ハムとブロッコリー
![イメージ 4](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/ed/99/j/o0507042114502255068.jpg?caw=800)
徳沢園の道標 上高地まで 6.4km
明神池までは梓川を上高地に向かって
左側の花々や自然を散策しながら歩く
昨日までダブルストックだったが、二本ともザックに収納
![イメージ 5](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/2a/04/j/o0418031314502255080.jpg?caw=800)
ユキザサの果実
![イメージ 6](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/9d/e6/j/o0438032814502255089.jpg?caw=800)
オヤマリンドウ 横尾-槍沢ロッジの間で
![イメージ 7](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/0f/63/j/o0438032814502255100.jpg?caw=800)
ツバメオモト 上高地-横尾の間で多く見られる
![イメージ 8](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/75/b8/j/o0267035514502255110.jpg?caw=800)
サラシナショウマ
![イメージ 18](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/0e/d4/j/o0438032814502255120.jpg?caw=800)
ヤブマオ
![イメージ 9](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/fa/22/j/o0474035614502255125.jpg?caw=800)
斜面にはハクサンオミナエシ、コイワカガミ等
高原の花が確認できる
![イメージ 10](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/02/c8/j/o0319042614502255138.jpg?caw=800)
ノコンギク この時期賑やかです
明神池からは橋を渡り、反対側を歩いてみた
![イメージ 11](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/eb/d2/j/o0405030414502255145.jpg?caw=800)
かん木の果実 明神館
![イメージ 3](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/fa/74/j/o0416031214502255151.jpg?caw=800)
明神橋
![イメージ 22](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/48/87/j/o0438032814502255165.jpg?caw=800)
![イメージ 15](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/20/51/j/o0420031514502255176.jpg?caw=800)
明神館
![イメージ 16](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/ca/32/j/o0425031914502255180.jpg?caw=800)
![イメージ 23](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/cc/66/j/o0438021714502255187.jpg?caw=800)
明神橋より下流を望む
こちらは登山者の姿はほとんど見ない
下山時の帰り道としては、嬉しくない
アップダウンや木道階段があり、筋肉痛には不向き
山側の為、景色も沢や梓川だけ、草花はほとんど無し
熊笹で覆われているので、草花趣味にも向かない、
ちょっと間違えたかなー・・・反省
![イメージ 13](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/d8/c5/j/o0438032814502255199.jpg?caw=800)
![イメージ 14](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/bc/ef/j/o0438032814502255206.jpg?caw=800)
紅葉の時期は素晴らしいです
![イメージ 17](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/3e/7b/j/o0443033214502255212.jpg?caw=800)
途中、岳沢の分岐
明神池→上高地に向かっています
![イメージ 24](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/19/a7/j/o0438032814502255216.jpg?caw=800)
![イメージ 25](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/40/17/j/o0438032814502255229.jpg?caw=800)
その他今回の登山で撮った花々とその他の自然
![イメージ 26](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/8f/ef/j/o0296039514502255238.jpg?caw=800)
ソバナかなー
![イメージ 27](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/16/ae/j/o0308041014502255246.jpg?caw=800)
センジュガンビ
![イメージ 28](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/34/99/j/o0288038414502255254.jpg?caw=800)
アカバナの仲間
![イメージ 19](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/8c/4f/j/o0539040414502255263.jpg?caw=800)
ヤチトリカブトかなー
![イメージ 21](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/80/85/j/o0438032814502255272.jpg?caw=800)
イタドリの仲間
他に、
カニコウモリ、コウモリソウ、ミヤマダイコンソウ、ミヤマキンバイ、ウメバチソウ、バイケイソウ、ハンゴンソウ、キケマン、コバノイチヤクソウ、ヤマホタルブクロ、クロクモソウ、ネバリノギラン 等々の花が見られた。
唯一見た甲虫
![イメージ 20](https://stat.ameba.jp/user_images/20190714/21/ame4249/5e/73/j/o0267035514502255282.jpg?caw=800)
キボシカミキリかなー
慌てたのでピンボケ・・言い訳
上高地に戻り14時ごろのシャトルバスで沢渡へ
温泉宿に連絡していけばよかった、15時チェックインだったのだ
お風呂に入ろうとお願いに行ったが、
オーナーが会合による不在で連絡を取ってくれた
急遽会合を抜け出し駆け付けて、やーお帰りー。
すぐ用意しますから・・・、
従業員に指示されて、
源泉が未だ熱いから水をガンガン入れて入ってくださいと
会合へもどられた
15時前だったので無理もないことだったので、
預けてあった車で帰り支度をして、温泉を頂いた
車は5日も無料で預かってもらい、
日帰り入浴だが一番お風呂を頂き、気分よく帰路についた
風呂は¥350、タオル付
我が家、お気に入りの、温泉ペンションでしす
the end
ダブルストック 談
いろんな方に薦められていたが、未だそんなもの不要、と食わず嫌いでした。
しかしこれは、もう離せない最高のグッズでした。
今回も地元のガイドさんに、話を聞いたら自分もダブルストックは欠かせない、粋がって何になる、体を大事に使い沢山歩きたいんだろう・・・でした。
最近山小屋(泊)のハイキングで膝痛で歩くのがつらくなることが多かった、8月の涸沢でも脱出時間にやっと上高地にたどり着いた(笑)ようだった。、
今回ダブル杖をトライ、膝への負担は軽微でほとんど困らなかった。しかし歩き過ぎ?でふくらはぎの筋肉痛が翌日にでた。
歩くリズムが良くスピードも出てグッド、もっと早く先輩諸氏のアドバイスに耳を傾むければ楽な山遊びが出来たのに!!。
私はのんびり歩く場合は ストック不要
最終日は時間に余裕があったのでのんびり散策歩き、ここでは邪魔になるのでザックに収め上高地まで必要を感じ無かった。
end