ｲﾔ━━━━(*´∀｀)━━━━ﾝ!!!!
風邪を引いていましました。
自分の場合は、咳風邪で夜も寝ることが出来ないほど大変なんです。
喘息のような、ドホン、ゲホンの連発で家族にも迷惑を掛けている。
医者に行って、処方をしてもらっても止まりません。
タバコが原因だから、やめることを勧められた。
約一ヶ月、禁煙の実施。
禁煙ガム、薬局で買ってきて結構スムーズに禁煙できました。
咳が強いので、タバコを吸うのが怖なったのでスムーズに止めることが出来ました。
が、
風邪が治り、また、チョットだけのつもりで吸い始めた。
意志が弱いね～！！！
分かっているけど止められない。
この先が思いやられる自分です。