休日はのんびり。
金曜の夜はブログを読んだり、本を読んだり。
昨夜はワインを飲みながらゆったり。
久しぶりに2時就寝。
それでも今朝は目覚ましなしで目が覚めた時、なんときっかり5時ジャスト‼️
これは…朝活のすすめか❓
だがしかし、睡眠時間が足りないのと、休日はゆっくりしたいので二度寝。
娘の病院のネット予約を入れるために、一度6時に起き、また8時まで寝直す。
病院から帰宅し、遅い朝食をとり、ベランダへ。
息子の学校の役員なので、連絡のためLINEを数件。
娘が育てているミニトマトが収穫できて、ひとついただく。
甘酸っぱくて、ちょっびり青臭くて、おいしい。
今日は三連休の初日だが、夫も医者へ行き、娘は工作。息子はスマホでゲーム三昧。
ならば、私はリビングのテレビを占領して、YouTubeでZUMBA。
一日の中で、エアコンを付けず窓を開け、汗を流すひとときを1時間ほどもつようにしている。
今日は1時間ほど踊って着替えて昼食。
昼食時もズンバ動画を流しながら見ていたら、踊っている時と違う発見が。
最近ずっと見ているのでお気に入りのチャンネルが続けて流れてくれるが、時々類似と判断されたらしき動画が流れ出す。
今日は、初めて日本の動画に出会った。
しかもズンバではなく、サルセーションというもの。
サルサとは無関係で、沢山のスパイスを使ったサルサソースが語源の造語らしい。
同じ苗字の複数の女性（時々男性も）たちが美しく踊る。
ネット検索したところによると、ズンバよりも新しい2015年頃の発祥で、ベネズエラの男性により考案されたダンスフィットネスだそう。
ズンバのラテン系のノリのいい踊りと違い、英語曲も多く表現はエモいのだとか。
たしかに、私が見た映像は、表情が切なかったり苦しそうだったり、底抜けに楽しそうなものは少なかったかも。
思わず踊り出したくなるというよりは、じっくり眺めてしまう作品が多かったかな。
女性陣も、美しい方が多く、みなさんファミリーなの？
せいさん…
純日本人らしき方もいれば、ハーフかな❔という方もいらっしゃり。
踊る場所もスタジオもあったが、大自然の中や、森の中、水辺などがあり、動画として美しい。
曲も穏やかで綺麗なので、ただ流していても飽きない。
最後に出るクレジットには、ビジュアルクリエイターのかたの名前が表示される。
どんな集団なのだろう❓
興味深い。
さて、本日はウーウェンさんの本より、回鍋肉に挑戦。
夕方のベランダは涼しい。
昨日雨の中、信号待ちをしていたら、水滴のついた草🌱が瑞々しく目の前にあり、思わずパチリ。
7月13日土曜日
ほろ酔いの夕方
18:43