5ヶ月振りに更新です＼(^o^)／
秋頃からパートを始めました！
週3程ですが良い刺激になってます。
出勤もなるべく歩いて以前よりかは身体を動かしています。
でも体重減らないよ
子供関連の知り合いも増えてきました。
ランチ行くほどではないけど距離感がちょうど良いです。
毎週毎月はイヤだけど、数ヶ月に1回はランチ行きたいな。
常薬は変わらず夕食後にパロキセチン20です。
飲み忘れが多々あり、2日ぐらい飲み忘れるとシャンビリが襲ってきます(ㆀ˘･з･˘)
頓服は半年は飲まず持ち歩きもしていないです。
なんとか大丈夫かな。
でもたまーに体調崩れるとパニックちっくな小さな焦りが出現するので完治はまだまだ。
その小さな焦りも自分で落ち着かせることができるけどパロキセチン飲んでるからかもしれない。
でも以前よりかは身体の不調に敏感に反応はしなくなってきました。
コロナ関連のニュースも控えてビビり過ぎないようにしています。
家族でのお出かけもしなくなったなぁ。
なんかあっという間の1年だった…
もう12月！
大掃除しなきゃね