電車の座席

最近の座席って一人分ずつ凹凸で、区切られてて、ずれると座り難かったのねー。
下り電車ですいてるから敢えて、真ん中凸部に座り、体幹トレーニングしながら通勤してみる。
バランスボールに座ってるみたいだね。
骨盤も動いてストレッチヾ(´∀｀*)ﾉ！

10分だけの自主トレーニング！