うっかりでむせる

よそ見して飲食したり口に水含んだままキープしてたりすると、やっぱりむせるの～(>_<)


もともと食べながら水分で流し込むタイプなので嚥下が弱い人なのかも。


帰り道、ミスドの秋冬メニューにそそられてひさびさ麺類食べた。玉子天津麺麺＆卵好き♪には夢のメニュー♪
ほけほけと食してたら、とろみの麺ではなく、合間の水飲みでむせた～(>_<)げほっ。

やっぱり鍛えて続けないといけないみたいだ。
だからＳＴが今からパン禁や甘えてちゃダメだって言ってたのね～(>_<)

最近怠けてるから…

手足の不自由さとは違う微妙な不具合があってね…
でもそれは年寄りにはみんな現れる悩みらしいから…

９０代のばぁちゃんに負けないように喉を鍛えよう。


まずは起きたらベッドの中でべーっと舌を天に向かって突き出す！