朝からラジオのアナウンサーがコートを着て行け、夜は雨でもっと気温が低くなるというので、ダウン引っ張り出して着たらモコモコするね。冬が来たよ~(ToT)
午前中のデイサービスではかると低い血圧。104/68
送迎されて歩かないからか、低い。
それでも一発で100ありますね~♪と喜ばれチッタ!
今週から午後もひとがんばり。
ずっとじゃなくてお試しで。
やっぱり午前中運動しちゃうから午後は眠い~♪
雨降ってるのにバスで帰って来ちゃったf^_^;
濡れるの嫌で杖ついて早歩きしたよ。
寒くては身体に腕が密着するけども、巻き付く程ではなく、何時もの倍速くらいで短い距離だけど歩けた。
もっと頑張れば競歩くらい行ける?
走るのはやっぱり無理なんだろうか?
まぁ元々走る事が嫌いではありますが…
急ぐと足が絡まるイメージです。
危険はなるべく回避しますよ~!
午前中のデイサービスではかると低い血圧。104/68
送迎されて歩かないからか、低い。
それでも一発で100ありますね~♪と喜ばれチッタ!
今週から午後もひとがんばり。
ずっとじゃなくてお試しで。
やっぱり午前中運動しちゃうから午後は眠い~♪
雨降ってるのにバスで帰って来ちゃったf^_^;
濡れるの嫌で杖ついて早歩きしたよ。
寒くては身体に腕が密着するけども、巻き付く程ではなく、何時もの倍速くらいで短い距離だけど歩けた。
もっと頑張れば競歩くらい行ける?
走るのはやっぱり無理なんだろうか?
まぁ元々走る事が嫌いではありますが…
急ぐと足が絡まるイメージです。
危険はなるべく回避しますよ~!