いつも拝見しているブログ様にドンピシャな記事があってドッキリしたばかりなのですが……。
ええと、愚痴になります；
今、食事にストレスを感じています。
この悩みが無いかたにとっては、全く分からないんだろうなぁと思います。
いや、分からないほうがいい。
そういってしまえるほど、私にとって悩ましく苦しい症状……てか心境？ です。
朝は食べられたのに、昼はまるで逆――苦痛。
食べたいはずなのに、食べたくない。
いや、食べなきゃいけないのに、食べられない。
料理を目の前に据えられて少しでも「嫌だ」と感じると、いざ口にしてもなんでもまずく感じ、どうしようどうしようとそんなことばかり考えています。
食事が義務化してるんですよね。しかも嫌な義務として、私の中にあります。
吐くのが怖い･パニックを起こすのが嫌だ･人前で食べる姿を確認されたくない……etc
元々食事を楽しいと感じたことの無い者ではありましたが（腹が減ったら食う行為、という程度）、こんなことばかり考えながら、いかに目の前の食べ物を減らせるか……というのが私の食事です。
変ないいかたですが、理想の食事ではないです。
気にせず食べられる時はもちろんあります。
しかしその次の食事はもう別人のようなんですよね。
胃腸薬や安定剤を飲んでいようと、この苦しい感情はつきまとい、当然食事は苦行です。泣きたくなります。
つまり、たぶん、苦行になっているのは自分自信の気持ちの問題なんだろうなぁ……と。
食事から解放されると、これだけ客観的になれるんですから、単純だなと思いますよ（苦笑
いつかなにも考えずに、食べたいなら食べる、食べたくないなら食べない、と、開き直れる日が来てほしい。
ええと、愚痴になります；
今、食事にストレスを感じています。
この悩みが無いかたにとっては、全く分からないんだろうなぁと思います。
いや、分からないほうがいい。
そういってしまえるほど、私にとって悩ましく苦しい症状……てか心境？ です。
朝は食べられたのに、昼はまるで逆――苦痛。
食べたいはずなのに、食べたくない。
いや、食べなきゃいけないのに、食べられない。
料理を目の前に据えられて少しでも「嫌だ」と感じると、いざ口にしてもなんでもまずく感じ、どうしようどうしようとそんなことばかり考えています。
食事が義務化してるんですよね。しかも嫌な義務として、私の中にあります。
吐くのが怖い･パニックを起こすのが嫌だ･人前で食べる姿を確認されたくない……etc
元々食事を楽しいと感じたことの無い者ではありましたが（腹が減ったら食う行為、という程度）、こんなことばかり考えながら、いかに目の前の食べ物を減らせるか……というのが私の食事です。
変ないいかたですが、理想の食事ではないです。
気にせず食べられる時はもちろんあります。
しかしその次の食事はもう別人のようなんですよね。
胃腸薬や安定剤を飲んでいようと、この苦しい感情はつきまとい、当然食事は苦行です。泣きたくなります。
つまり、たぶん、苦行になっているのは自分自信の気持ちの問題なんだろうなぁ……と。
食事から解放されると、これだけ客観的になれるんですから、単純だなと思いますよ（苦笑
いつかなにも考えずに、食べたいなら食べる、食べたくないなら食べない、と、開き直れる日が来てほしい。