いやな気分のとき

個人的にですが、

気分が優れないとき、嫌な気分のときは、好きな音楽を聴いてリラックスしています。

また、学生で学校に行きたくないという場合は、好きな異性をつくることで、

学校に行く希望が、出てきます。

いじめにあった場合は、自分が悪くなくても自分からあやまる勇気が必要です。

普段の性格を明るくしておけば、自然といじめがなくなり、友達がたくさん増えますよ♪