ガン予防

先日放送された

[主治医が見つかる診療所]では

“ がんにならないための早期発見 & 完全予防SP ”

がん予防に有効な食材が紹介されてました。

デザイナーフーズ・ピラミッドっていうのがあるんですって～

トップは“にんにく”

我が家ではちょいちょい使いますが、さすがに毎日は摂取しにくいですわ・・・

でもこの中には入っていませんが

キャベツがとてもとても良いんですって～

なるべく日々とれるように頑張ってみよ～っと