こんにちは☔️
台風が接近しているので雨が降って来ちゃいましたね😢
気温も低くなりましたので、体調管理気をつけてくださいね☕️
さて、インビザラインを始める前にやることがたくさんあります。
わたしの場合は
①親知らずを抜く
②虫歯を治す等口内環境を整える
です。
準備万端な状態にしてようやく、
インビザラインのマウスピースの型取りができます。
わたしの場合、契約してからマウスピースを手にするまで半年以上かかりました😇…
ようやく手にしたマウスピースがこちら
（未使用時の写真です）
これで見た感じだとよくわかりにくいですが、
よくみるとガタガタなのです。
こういったマウスピースを最終的ななりたい形（矯正の完成形）になるために、
少しずつ形が完成形に近づいているマウスピースを何十枚も変えながら矯正を進めていきます。
わたしの場合は40枚ほどのマウスピースをもらい、完了まで1.5年かかるとのことでした。
マウスピースは一日に最低20時間つけることが推奨されています。
要するに、
目安として朝食60分、昼食60時間、夕食120分
以外の時間はマウスピースをつけっぱなし
ということです。
マウスピースをつけている時は、飲み物は飲めますが物が食べられないので、
間食が減り痩せる😍という前評判をたくさん見ました…が、わたしは痩せませんでした。🐷
次は、インビザラインの良いこと、良くないことを書きたいと思います🤗