86歳なんだけど、検査すると血管がきれいで60代みたいらしくて、
脳外科いっても、循環器いっても、お医者さんに「何を心がけてやってるのですか？」とかいつも聞かれるらしい。(笑)
ほんと私より体力ある80代
バリバリっす。
ぜったい100歳まで生きれるとおもう。
んで、長生きの秘訣は、たぶん仕事が好きでしっかり動いてるからと、
腹八分でたべること、
今までは野菜きらいで、肉をガンガンたべてたけど、(健康に気づかった食事はのも足りないといってた。笑)
胆嚢わずらってからは、野菜中心だからますます体にいいとおもう。
私の方が、しょっぱいものばっかりたべて(たらことか塩辛とか)
血圧高くなって、息切れしてます。
(;´д｀)トホホ
じいちゃんに看取られたらたいへんじゃ。