見た目はやや痩せ型。←だと思う
体重は標準。
なのに、体脂肪率が35%くらいある、隠れ肥満
偏頭痛持ち
首コリ
吐き気がセットで起こる。
誘発するのは、低気圧、空腹、緊張性頭痛から。
この時期の台風、まじでやめてほしいです
あとは、基本は三食決まった時間に食べるようにしてますが、止むを得ずずれると、低血糖になりやすく、手足がキンキンに冷え、もれなく頭がガンガンしてきます。。
そんなこと言ってたら私もう働けないんじゃないかな
あとは肩こりーからの頭痛だけならまだしも、偏頭痛誘発すると地獄です
鍼灸でよくなるといいなぁ。。
低血糖は、とにかくこまめにつまめるものを肌身離さず持っててと言われました。妊活する上で低血糖はかなりやばいそうです。←そりゃそーか。
とにかく私は筋力も少ないので、無理しない程度の運動と、タンパク質もりもりとらないといけないみたいです