今日から停滞期脱出か

【今日の体重】
51.8kg
【目標体重】
前回目標と同じ

【食事】
・朝：カロリーメイト１本
おやつ エクレア
・夜：カップヌードルhalf 海老フライ【衣少々はがし】
【運動】
今日はあまりできてないです
【今日の一言】
今日までの一週間体重に全くの変化がなし 気持ちもかなり落ち込んでいました

ところが今日ついに停滞期からの脱出をしたかもしれないです

もう少し運動量を増やしてダイエットに励みます

明日は買い物に行き
明後日は娘の３歳のお誕生日で神戸へいく予定

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主に育児とダイエット

【今日の体重】
53.0kg
【目標体重】
47.6kg
※目標達成まであと5.4kgkg
【食事】
・朝：カロリーメイト２本
・おやつ：蒸しパンの皮少し
・夜：キャベツとキムチ、ダノンビオ
【運動】
車の洗車、ｳｫｰｷﾝｸﾞと縄跳び合わせて15分くらい
【今日の一言】ブログをマメに書いていこうと思ってます淲

内容は主に育児とダイエットについて


特に今はダイエット

かなり無理矢理なダイエットだけどどうしても５kg落としたい炅

でもここ何日も体重がかわらなくて渹
悩んでます


ベスト体重が47.6kgくらいなので
何とかそうしたいよぅ


すごい効果的なダイエットがあったら教えてください煜


画像は友達に送ったやつなのでﾋﾟｰｽしてますが 5日現在の私です

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２度目の登録

はじめまして

２度目の登録になります煜
mixiやってますが mixiではぶっちゃけれないことをこちらでぶっちゃけようと再び再開しました


時々のアップですけどよろしくお願いします