今朝のトレーニング

認知症と診断されて８年目のお母ちゃんを近距離介護でゆるーく見守るブログです。

現在は、私の家にお母ちゃんとネコのまる

(８才)が滞在中～

ハイ、床の上でのびのびストレッチ～

足を上げてバンザーイ

お腹の上に乗って、お腹のお肉をほぐす～

はい、５キロありますよ～

どんどん成長してますよ～

お母ちゃん潰れないでね～ニャー

「この子、けっこう重いな…」

明日もゆるゆるいきまっしょい

皆さまどうぞご安全に🍀

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました

 ヨガマット、１枚しかないので、私の分をもう１枚購入するか、そのまま床でやるか…迷ってます

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