バタバタ

本日起床後、いつものコース５ｋｍ。

昨晩、炭水化物をあまり取らなかったからか、エネルギーが足りないような感じでした

明日からの帰省に向けて、今日は家族中バタバタ。

お土産、子供のオムツ、お風呂の蓋などなど買い物。

気合入れてお風呂の掃除など。

明日から実家でのんびりしてきます。

NEWシューズ

本日朝一で区役所。

息子の保育園の申し込みなど、もろもろやってきました。

用事が順調に終わったので、開店までの時間をつぶしながらABCマートで新しいランニングシューズを購入

若い店員さんがニューバランスについて熱く語ってくれたので試してみます。

その後、久々に家族で外食。天丼を頂きました。（嫁は天ぷら御前）

そのまま嫁と別れて一人陸運局へバイクの廃車手続きへ直行。

温厚になった私も、職員の対応にキレル寸前でしたが頑張りました

帰宅後、いつものコース＋１ｋｍの６ｋｍ。

今日で仕事終わりの方、多いと思います。

１年間お疲れ様でした。

また来年もコツコツ走りましょう

休日

本日起床後、いつものコース５ｋｍ。

体調あんまり良くなかったんでかなりゆっくり走ったんですが、体の反応がいまいち。

体は本当に不思議で、おもしろいもんです。

早めのお昼を食べてから子供と散歩に行ってきました。

公園で1時間ほど爆睡。

我が子はハイハイが出来ないくせに「つかまり立ち」ってやつを覚えてしまいました。

よく体勢崩して頭を強打しています

今はお腹ペコペコで早くも晩御飯のことしか頭にありません

パスタ（サンマ、キャベツ、大根、ガーリック醤油）と白菜スープをオヤジが作ってやります。