のんびり日曜日

本日起床後５ｋｍ。

一旦家でのんびりして、その後午前中に4ｋｍで合計９ｋｍ。

今週末は結構走りました

たまにゆっくりでも長距離走るのは大切かもしれないですね。

太腿、ふくらはぎの筋力UPしそうです

本当は週２くらいダッシュも入れたいんですが。。。

全身のバランスはすごく重要です

午後はまったり過ごしています。

センター試験は終わったころでしょうか？

うまくいった人、失敗した人、いろいろあると思いますが、結果を受け入れて前向きに頑張って欲しいです。

明日から新しい1週間。

健康に過ごしましょう

今日はセンター試験

本日起床後、都心方面へ１５ｋｍ。

のつもりが、飯田橋で早稲田通りを逆走してしまい、結局１８ｋｍ。

行く前から距離に関しては結構心配でしたが、迷子になったときは心が折れそうになりました

最後の３ｋｍ位は本当に足がパンパンで、タクシー拾うかずっと悩みながら走ってました

走っていて何校か大学の前を通ったんですが、今日はセンター試験だったんですね。

真剣に頑張ってきた受験生も多いと思います。

自分の実力を発揮できるよう頑張って欲しいですね

たまには

本日帰宅後、初めてのコース１０ｋｍ。

いつものコースを淡々と走るのが好きなんですが、違ったコースを走るのもなかなか新鮮で楽しいものです。

仕事が遅くなって後楽園ホールにはいけませんでしたが、結果はどうだったんだろう？

嶋田選手、杉田選手以外にも元アマチャンピオンの松本選手、元東日本新人王太田選手など面白いカードたくさんあったんで行きたかったですが。。

明日は休み。

病み上がりの体を大事にします。