眠い。
けどお風呂も入らなきゃ。
けど寒くて今の状態から動けない。
(☝︎ちなみソファで毛布に包まっている)
この場合私が今やりたいことは頭も痛いし、眠いしこのままの状態で寝たいのです。
でも、このまま目を瞑れば朝になった時必ず後悔することが目に見えているのです。
お風呂に入ってちゃんと寝る準備を整えて眠るのが明日の自分にはとても良いでしょう。
選択肢がある時は
“今”
の感情ではなくて、
“少し先にいる未来の自分から今の自分にとってベストはどれなのか”
を考えるのが最良かと思います。
ということでお風呂入ろうっと、(´･_･`)
因みに
⑥のスフィンクス型でストーブの前で寝ると高確率で風邪をひくので気を付けて下さい。