長岡市美容室アンブル古正寺店AYANOです
✨腸活で髪も若がえる✨
メディアで話題の『腸活』が
髪にもすごく良いってご存じでしたか?
腸は消化器官というだけでなく
心身の健康や美容のためにもとても重要な臓器🧘♀️
髪に必要な栄養を届けたり、
育毛に欠かせない“血流”にも関わっています
【腸内環境の悪化が髪と頭皮にもたらす影響】
✔︎栄養不足になる
腸内環境が悪いと髪と頭皮に充分な栄養が行き渡りません
✔︎有害金属や毒素の蓄積
腸内環境が悪いと排泄機能が低下
頭皮環境低下や髪の成長の阻害にも
【からだにも悪影響が!】
✔︎全身の巡り低下、冷えコリ
✔︎口内炎、風邪など感染症になりやすい
✔︎代謝がスムーズに行われず肥満になりやすい
【腸活デトックス】
腸内デトックスによって栄養が吸収しやすくなると、質の良い血液をつくる事ができるため血流がUPします!
すると髪に必要な栄養を取り込む毛乳頭に栄養素が届きやすくなり、髪質改善、発毛、育毛に繋がります
【おすすめ食材】
きのこ、野菜や豆など食物繊維
納豆、味噌ぬか漬けテンペなど発酵食品
髪以外にもカラダにとって嬉しい効果が盛りだくさん!
胃腸が弱りやすいこの時期こそ
『腸活』を初めてみませんか?
ご自身の健康状態が気になる方は
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この価格でできるのも8月くらいまでになりそうです!
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