今日は気温が高くなりましたね。道場はエアコンが入っているので涼しい環境で練習することができます。
練習中しっかり水分補給していきましょう。
今週は下からの攻撃と相手の極め技からのエスケープをたくさん練習しています。
攻撃も防御も共にスキルアップすることでどちらも効果的になります。
毎週土曜日は午後2時からキッズクラスを行っています。
完全に遊んでいるような写真ですがこれも柔術の練習に繋がっています。
楽しく体の動かし方を学べるのがアンビシャス柔術アカデミーのキッズクラスです。
7月から第2、４週の火曜日に厚木カルチャーセンターで子供向けの柔術教室が始まります。
https://www.culture.gr.jp/detail/atugi/itemview_1_903064731.html
6月25日と7月9日は無料体験会なので皆さんの周りでご興味がある方がいたらぜひお声かけくださいますようお願い致します。
アンビシャス柔術アカデミー 新しい仲間募集中
初心者、経験者、新しい趣味を探している方、歓迎しています
ダイエット目的、ストレス解消、護身術を学びたい、自信を付けたい、選手を目指すなど柔術を始める目的は様々です。
様々なニーズに合わせてグレイシー柔術が楽しめます
性別、年齢、運動能力、経験問わず、グレイシー柔術が学べます。
【
体験コースあります】https://ambitiousjj.com/trial
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