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【麻布十番スタジオ初開催！膝痛×ランニングセミナーまであと10日！】
天気の良い日が続きますね。
個人的には自転車通勤の気持ちいい季節になりました。
さて、麻布十番スタジオで初開催となる「99%改善！膝痛に悩むランナー向けセミナー」のまで、あと10日となりました。
お問い合わせも頂いておりますが、まだ空きはありますので、この機会に膝痛を改善させたい方はぜひご参加ください！
お恥ずかしいですが、実は私も過去に大きな膝の怪我を経験しております…。
その時の苦痛いや絶望といったら言葉にできません。
そんな経験からの話やエクササイズをたっぷりご紹介しますので、膝痛で悩んでいる方のご参加をお待ちしております！
お申し込み&詳細はこちら。↓
【芝浦でのパーソナルトレーニング始動】
かねてからお世話になっていた都内最大級の打席数を誇るインドアゴルフ練習場＆フィットネススタジオ「GOLF&FITNESS POINT芝浦」様で、初導入となるパーソナルトレーニングサービスを担当することになりました。
会員様であるゴルファーの方々のパフォーマンスアップや、腰痛や膝痛の改善などの、いつまでもゴルフを思いっきり楽しめる健康創りをお手伝いさせていただきます。
スタジオは完全プライベートな空間ですので、しっかり自分自身のカラダと向き合えますし、隣の芝のテラスに移動すれば気持ちよくストレッチしたり、思いっきりカラダを動かしたりできます。
会員外の方でも、セッション可能ですので
ご希望の方は、この機会にぜひお問い合わせください。
これからパーソナルトレーニングでは、様々なサービスを導入予定ですが、第1弾として5月より、トップアスリートも使用している骨盤と胸郭の歪みを整える「リアラインコア」の導入が決まっています。
また、毎月第3金曜日には、会員様向けに「姿勢塾」も開催していますので、今後の芝浦スタジオでの活動も、宜しくお願いいたします。
多くの方に、姿勢改善を通してより健康で最高の人生を送っていただくために、これからも私ができることを精一杯やらせていただきます。
〈詳細はコチラ〉
〈GOLF&FITNESS POINT 芝浦 ホームページ〉
〈リアラインコア紹介動画〉