呼吸

鼻でしようぜ！

６日目

夢精した!!
でも気にせずカウント続けます
夢精せずに１００日は無理(笑)
地道にいこう

５日目

１００日の２０分の１達成！
て大したことねぇｗ
でも小さい積み重ね大事
あとは立てた目標常に意識すっことだな
あれできればオナ禁余裕だし


肌冷やしたら毛穴引き締まって好調！