ちょっと皆さん❣️
能力開花されたトトロさんが𐤔𐤔、
めっちゃ参考になること教えてくださってますよー
もも裏が呼吸器と繋がってるとは!!
そして、
私ちょこちょこ歩きしてるわァ
ガニ股って自分じゃ気付きにくかったりするよね…
大股で歩くを意識してみます👣⸒⸒
先生ありがとう🙏✨
そして、
面白いワークとして
大地を踏み締めるたびに「ありがとう」を言う❣️
一歩だしたら「ありがとう」
一歩だしたら「ありがとう」
歩く瞑想みたいにもなるし、
歩いてる間中ずっと「ありがとう」って言うことになり、いつもの考えから離れられるし、自然と「ありがとう」を引き寄せます🤗
ええ事だらけ🥳ついでにやってみてね💕︎
大股歩きで「ありがとう」…🙄
忙しくて何も考えられないよね😂🤣
頭もリフレッシュ❕
身体にも良い❕(≧∇≦)b
最高やん😆👍💕︎💕︎
日々、
自分を労り
自分に心地よい感覚をプレゼントして
お過ごしくださいねー！
忙しい年末年始ですが、
御自身を第一に、最優先にね😚💕︎
いつもありがとうございます🙏
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ヴェーディックカウンセラー
カウンセラー養成講師
ヨーガセラピスト
貴美（たかみ）
