こんにちは〜🎵
運命も個性も性別も思考癖も身体の特性も
すべて超えて私達は「私」を生きていける❣️
あるがままに楽しみながら「私」を生きましょー🎵
しんりカウンセラー (ヴェーディックカウンセラー)
カウンセラー養成講師
ヨーガセラピストの 貴美（たかみ）です
高度難聴と重度知的障害を持つ妹がいます🤗
亡き母は重度の統合失調症でした😚
私自身は以前は重度の摂食障害😂
妹も母も大好き♡自分のことは大嫌いでした𐤔𐤔
障害と向き合い､障害から学びながら
ここまで生きてきた気がしています😚
障害を特別だとは思っていません、
むしろ普通のこと。
皆に等しく価値があり、
必要なものが全て与えられている世界。
その真実を「言葉」で知って頂きたい、
そんな願いを以て日々お伝えさせて頂いています🙏⭐️
無いのよ、無いのに問題視して何とかしようとする。
」→「問題ヨネェェ」→「解決しなきゃ！今なにかがおかしいってことよね！間違いがあるってことよね！何が間違いなのーー！？見えてこない!!
とりあえずSiriかGoogle先生に聞くか！！
」𐤔𐤔思考がなんと言って来ようと、
「まるで問題のようにみえるけれど、必要なことが私のために起こっている。これをどう捉えれば、私をより良くするための現実にできるんやろね？」などという視点をぜひ御自身に持たせてあげてください( .ˬ.)"
問題視したら遠回りになるで🤗
問題視する「思考」はそのままに、
「私」の視点を養いましょう💪🤗💕
そして、
先ずは、自分のために何ができるのか(最優先は【考え】を観る視点を整える)、
そのあと、目の前のひとが「私」をリラックスして生きるために今なにかして差し上げられることはあるかな？って自分自身に問いかける
たとえば、それが、ただ黙ってそばにいて差し上げることかもしれないし、少しの間ゆっくり一人にして差し上げることかもしれないし、あたたかい飲み物を入れて差し上げることかもしれないし、変顔して差し上げることかもしれない(*థ౪థ)𐤔𐤔
つまり、問題だと思う対象、自分なら自分、目の前の人なら目の前の人の「今」をまんま「今」受容するということです😚💕
受容からしか本当の解消は始まりませぬ❣️
問題視するその「思考」から
距離を置く練習をしてみてくださいね〜🙏✨
「思考」ｽﾊﾟｯ━━╋⊂( ･̀ω･́)╋━彡ｽﾊﾟｯ「思考」
⤴︎︎二刀流やでﾄﾞﾔ
ちなみに「思考」は斬れません、離してみるんです😂じゃあ書くなぃっ!!🤣
【考えの体】は、私と一番混同しやすいもの。
どうやったって振り回される🤣安心してー！
でも、練習次第でアナタも「思考」から本当の意味で自由になれるよ🤗💕
ｽﾊﾟｯｽﾊﾟｯマスターになろうでぇー(￣▽￣)
この話を伝えたい人がいて書いてたら、
その人からメッセージ来た(*ﾟ∀ﾟ*)ｸﾞﾋﾋﾋﾋﾋ🩷
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自分には問題だらけで、
存在する価値なんて全くなくて、
そんな自分が快適に生きれる訳がない、
生きちゃいけないって思ってました。
家は病人と重度の知的障害者はいるものの、まあ裕福で恵まれてはいたんです。
三人姉妹の長女、
何故わたしはわたしなんだろう？
何故わたしはこんな自分を生きなきゃいけないんだろう？
何故わたしは他人を生きられないのか？
そんなことばかり考えてた変な子供でした🤣
幸せ・満足・喜びなんて、私には無縁。
ここでは割愛しますが、
与えられた【考えの体】の正体を知らないうちは、それに振り回されるしかなくて😵😵💫🤮
自律神経失調症、偏頭痛、酷い生理痛、腰痛、心臓神経症、動悸やめまいや視界不良など、まぁ引っ括めて最終的に重い摂食障害にかかる訳ですわなᐡ𖦹 ·̫ 𖦹ᐡ♡🤣
コレなんなん？
なんでなん？？
私どうすればいいの？？ってばかり考えて生きてきた人生でした😵😵💫🤮😂
【私】を知るにつけ、変わっていく「私」🌞
全てが変わりました❣️
身体はね、不摂生ゆえの色んなモノは残りながらも(歯とかボロボロやしね🤣)どんどん健康を取り戻し、なんとヨガの先生とかしちゃってるし❣️
先に書いた症状は、どれも！何ひとつ！今は残ってません🤗！！
家のことでいっぱいいっぱいで仕事に出たこともなかった。人間関係は家庭内からギッスギス!!笑笑
友達なんて自分から引き離すから、いつも一人。
知的障害者の妹だけと打ち解けて生きた半生…（あ、猫も🐱♡）
それが‼️ぬぁんと‼️
今は「人に教えさせて頂く」みたいな偉そうなことさせて頂いてます❣️😆😂
何をしたって、、🙄🙄
体はヨガやリンパケアして整えてたけど、そもそも運動は大嫌いなので超超テキトーー!!🤣🤣
ただ❣️
【知る】ことによって、
【考えの体】を観る目が育ち、
私が私の主導権を握り、だからこそ、
この私にくつろぐことができている☺️
それがどんどん私を良き方に導いてくれるんですよね( ¨̮ ໒꒱·̩͙
どんどん出会いたい人が核心に触れてきたり❣️
求めてくれる人に自然と、勝手に出会えたり❣️
妹のことがスルスルと一番良いと思われるように運ばれていったり❣️❣️
すんごい癒しを手に入れたり❣️😆💗💗
不思議なんよな〜🙄😚💗
今までに無かったことが【知る】ことでどんどん起こり始めたんですよね❣️❣️
生徒さんやクライアントさんが急増したのも、本格的に【知る】が深まり始めた頃でした‼️
だから、皆さんに【知る】ことの大切さ、
その価値の大きさ
そして自分にくつろぐとはどういうことなのか、
お伝えさせて頂きたくて
この講座を作りました( ᐢᢦᐢ )
どうか私と携わってくださる皆様が、御自身の発展と繁栄と繁盛と向上に向け進まれていきますように🙏喜びと豊かさの循環の輪を大きく大きくしていくお手伝いをさせて頂いております🤗💕素晴らしい存在である皆さんに感動と感謝しかありません🌞
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めっちゃ楽しい講座です
たまに怖いらしいけど🙄🤩😂
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お問い合わせもお待ちしております☺️
｢聞きたいことがあるのですが、｣等と書き始めて頂けたらお返事させて頂きます🙇🏻♀️
こんなに愛しいと思える存在が与えられたことに本当に感謝しています🙏
そうでなければ早々に私は私をやめてました、母のように…
私を生きる力を思い起こさせてくれてありがとう、麻記ちゅわん😘💕
大好きよぉん(*థ౪థ)こわ𐤔𐤔
しんりカウンセラー
(ヴェーディックカウンセラー)
カウンセラー養成講師
ヨーガセラピスト
貴美（たかみ）
