他人に映る
自分のネガティブを
表面的にしか捉えず
他人のネガティブとして受け止める
自分のことを理解できてない人は
そんな人を攻撃するか
避けるか
逃げるか
もしくは見張る
攻撃すればするほどそれは強くなり
避けても逃げても
それは追っ掛けてくる
だってそれは自分のネガティブだから
じーっと見張っていると見張られる😂
(自分が見張っていると当然見張られる現実が😂)
だから気が抜けない
疲れるよねー😂
それはさ
自分の"ネガティブ"
自分のネガティブを知ってて嫌ってるから
そこに嫌なものとして映るんだよ
他人は、現実は、
見せてくれてるだけ
教えてくれてるだけなのに🙄
こういうことって何処にでも書いてあるし
あちこちで聞くし
いまやフツーーの話になってるよね
なのに
自分のことじゃないって
物の見事に
スルーする人って
まぁ、まぁ、いるんだなって
最近ちょいと感じることあって🙄
自分は違うって
そんな訳ない😂
どんだけ特別なんだよ〜😂😂
こんなの今さら書くのもなーと
あまりにも当たり前で
あまりにもフツー過ぎて書くの躊躇うけど
やっぱり自分のこととなると
見ないようにする人とか
気付いてない⁉️人とか🤩
いるんだなぁ？と感じまして😂
という事はだよ
時に私もそんなだったり😂(↑▽↑)(爆)
一瞬ね、、😂特にみーうーちーwww
隠してても"匂う"よね
自分は見事に隠してるつもりでも
その"無言"が物語ってたりもするよね
自分の中に無いものを
人は現実に見ることができない
たとえどんな汚い思いでも
感知したなら
反応したなら
それはあなたの中に"ある"
自分のネガティブを他人の中に見たら
ただそうなんだと受け入れてみて
そこがなきゃ何にも変わんない
抵抗すればするほど
同じ現実かもしくはもっと嫌な現実が
目の前に繰り広げられる
それは
自分が自分に教えるために
🍀☘️🍀☘️🍀
ヨーガでは
体に対して３つの識別をしたりします
・肉体
physical body
ストゥーラ・シャリーラ
5つの要素・エレメントで構成される
物質的な要素で作られている
存在は、生、成長、変化、衰退、死によって
特徴づけられる
・幽体(アストラル体)
astral body
スークシュマ・シャリーラ
運転手的役割
生命(プラーナ)鞘、神経の鞘、知性の鞘から
成り立っている
感覚、感情、知性、識別と判断などの体験
・原因体(コーザル体)
Causal body
カラナ・シャリーラ
魂
人生の旅の原因、目的
サムスカーラ(輪廻、因果)の元になる
肉体が死滅してもアストラル体とコーザル体は
カルマの元として残る
その原因が取り除かれると
祝福、喜び、静けさ、平和を体験する
☘️🍀☘️🍀☘️
繋がるという意味のヨーガ
これら３つの体にアプローチをします
浄化をし循環をよく、自由にさせる
そのために
３つの体それぞれにあった
アプローチの仕方があります😄
わぁぁあ〜〜
なんや難しい〜〜
って思われるかもしれませんが😂🤣
やることはけっこう簡単です🤩🤣
結局あれですわ🤩
また来るで🤩
肉体には⬇
運動(ポーズ)
呼吸(プラーナヤーマ)
リラックス(リラックスw)
適切な食事
幽体には⬇
知識を得る
在り方・生き方について考え日常に生かす
原因体には⬇
主に瞑想などで心が静かな時間を増やし
真の幸せなどに気づき暮らしの中に生かす
まー簡単！！🤩
ほんまかいな⁉️🤣🤣
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