無理なんですけどね🙄🤣
なんとかのコツとか書けたらいいなー
とか思ったりもするよね😂
思う自分に対して
無理なこと知ってる自分が笑ってる😂🤣
ムリムリー
考えるだけムダムダーって🤣
(*´･∞･)(･∞･`*)ﾈｰ🤣
ということでね(ΦωΦ)
人によっちゃあなんも面白くない
ヨーガの話🤩
またかよー😑👎👎笑
実践の哲学
実践の学問
ってヨーガは言われてます
何故って？
実践しなきゃ意味ないからちゃう？🙄
知らんけど🤩
無責任www
でも字ズラからしてそうですよね😂
テキトー！🤣
( '-' )ノ)`-' )バシッ😂
ヨーガには
たくさんの実践方法があります😂
皆さんよくご存知のアーサナ(ポーズ)は
ヨーガの中のほんの一部でしかなく
(だからって重要じゃないって訳じゃないよ)
他にもいろいろと御座いますです、はい🌞🌝
私もぜんぜん全部把握できてない
とにかく勉強しようと思ったら三生くらいかかるらしいヨーガの教え
その中でも選りすぐりのものが
様々な流派はあるので形は本当に色いろですが
今の時代に伝えられています
得やと思えへん？🤩
三生もかからんとええとこ取りできるんでっせ
ぜんぜん思わん❓だよね〜🤣🤣
體のこと
心(マインド)
スピリット
ヨーガは
よぉく教えてくれます☘️
☘️🍀☘️
肉体的に健康とは
精神的に健康とは
社会的に健康とは
霊的に健康とは
どういうことなのか
そして
自分的に健康とは
これは勝手に私が加えたwww
でも
これ
ヒジョーに大事やと思うんですよね
トータルバランス
1番良いところを知ってるのは
すんごい偉い人でも
すんごいヨーギでもないよね
あなたしかいません
なので
知ってください
自分のことを♡
ハート付けちゃうよ😍😂
なんか怖い写真(・∀・)こ、こわwww
〈體の感覚〉
〈思考や感情の癖〉
〈魂からくる感覚との調和〉
〈周りとの調和〉
コレ( ˙▿˙ )☝
けっこう見落とされがちだし
言葉だけ見ると誤解されがち
だけど大切
自分が身を置く様々な環境
そこに違和感を感じたままだと
自分らしくは生きにくい
違和感ってカンペキには無くならない
他人と自分はやっぱりこの世界では違うから
それは
ある一定を超えたところの違和感
それは
常に體が常に教えてくれています😄
健気だよ〜( Ĭ ^ Ĭ )體ちゃんは〜( Ĭ ^ Ĭ )
ちなみに〈體〉はカラダと読みますよん💕
その感覚に繋がるには
さぁ出るよ〜❣🤩❣
www
呼吸
坐法
瞑想
これが
オヌヌメーーー🤩‼🤣
間違ってんちゃうで
これ流行りのオシャンな言い方ですから〜🤩
🤣🤣🤣
いや、本当にオススメです
難しいポーズも
しんどい呼吸法も
脚の痛い瞑想も
最初っから
誰も出来ません❣
私も出来ません❣
www
🍀☘️🍀
ゆるいからって効果ないとか
一気に凄くなりたいとか
思ったりしてませんか！？😂😂
なれる人もいるかもしれない
でも
私みたいに
普通の肉体で(そもそも運動大嫌い😝)
気持ちもグラグラ、心身を病むくらい揺らいでて
魂なんてクソ喰らえーって思ってたwww
人が
言うんだから間違いない
たぶんwww
やろうと思えば
やりたいと思われるなら
本当に
楽しんでやっていけます😄😄
"やり方"
自分にあったやり方があります
ヨーガが
万人受けとも万人向けとも
一切思っていません
ただ
もし
ヨーガのこと
なんか気になるし
やってみたいけど…
難しいでしょ？とか
キツいでしょ？苦しいよね？
体が悪いからできないよね？
などなど
思ってらっしゃる方が
もしいらっしゃったら
お声かけください😄💕💕
色いろなやり方があります🍀😄☘️✨
呼吸と瞑想と坐法
これは基本だと思うのですが
もちろんこれだけじゃないの‼
ここに持っていくためのあれやこれや🙄
いろいろあります
探って見つけて
體と心と魂の繋がりを感じて
自分らしく今世を楽しみませんか😄😆
私みたくチャレンジャーな方は
チャレンジャーなやり方を
お伝えしちゃう😆🤣🤣
だってテンションあがるハズー🤣🤣
それぞれが
それぞれらしく
生きる
"健康"な世界
いいなぁ😄😄😆✨☘️🍀✨
いいよなぁ＠' _ ' ＠
志村けん風に⬆どうぞwww
アホ姉妹⁉️🙄🤣🤣
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全て自分らしく軽く自由に生きたい人のためのサポートセッションです😄Om santih❤️
ヨーガセラピスト
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◆コスミックライトセラピー®セラピスト
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