こんばんは
ブログご無沙汰しております
忙しさにかまけて
サボっておりました
自粛期間に入り
オンラインレッスンがスタートし
オンラインでなければ繋がることが
出来なかっただろう方々と
たくさん交流ができました
そんな中で
ヨーガセラピーに関するお問い合わせを
けっこう頂くようになり
改めて
ヨーガセラピーの連続講座のご案内を
させて頂こうと思いました
まずは
ヨーガセラピーってなに？
ヨーガセラピーとは
療法としてのヨーガです
(医療行為ではありません)
よく聞きませんか？
ヨガしたらなんか知らんけど調子よくなった！
とか
精神疾患の方の調子が上向きになったり
体調がよくなった
眠れるようになった
クヨクヨしにくくなった
あとは
感覚に敏感になり自分を見失わなくなった
などなど😊😊
なんか知らんけどって
みんな言うんだけど
ホンマになんか知らんけどなんだよね😂
感情やら精神って写真に撮れへんし
証明しようがないんですよね‼
ただ‼‼
まんざらテキトーな話でもなくて‼
特にいわゆるヨーガとは違って
ヨーガセラピーは
療法の為に作られたヨーガなので
しんどいポーズなどはしないし
とても簡単で
なのに普通のヨーガよりも
かなりのリラクゼーションを得られ
その上、体の疲れなどがとれやすくなります
そして何より
ここからが大事
感情が安定し
自分の望む在り方がハッキリとし
外側に振り回されなくなり
自分の霊性の部分との繋がりも濃くなる
ヨーガは本来
この人生からいかにすれば苦を取り除けるのか
快適に幸せに健康に生きられるのか
本来の自分(自分神)とどうすれば繋がるのか
その方法を追求し続けた結果
出来上がったものである
私の中に私でないものをたくさん取り入れ
生きているから苦しみを感じるのだ
では
私の中から私でないものを
取り除いていけばいい
私たちは感覚器官を使って
外界からの情報を取り入れ
それを自分なんだと勘違いしてしまう
傾向が非常に強い
なので
その感覚器官をコントロールし
自分を整え
自分神に近付いていく
それが"健康""幸せ"への道
簡単に言うとね
健康とは
肉体的なことだけでなく
精神面においても
社会面においても
霊性においても
健康であること
これらのどれ一つが欠けても健康ではない
これはWHOが定めるところの
健康の定義でもあります
肉体と心と魂を結んで
整えるのが
ヨーガセラピー
全体的な調和こそが幸せに生きるための
健康な状態なのです
このヨーガセラピー連続講座では
・ヨーガの始まりから現在までの経緯
・ヨーガの精神面のお話
๑プルシャとプラクリティ
(変わらないものと変わり続けるもの)
๑感覚器官や知覚器官
๑自我とアートマンなどなど
・プラーナヤーマ(調気法、いわゆる呼吸法)
・ヨーガセラピーの実践方法
・心と体の関係
心の仕組みや感情の捉え方
・人生を軽く自由に生きるための
自分との向き合い方
マントラなどなど
約25時間に渡ってお伝え致します
Zoomアプリを使うオンラインレッスンです
受講される方のご都合にあわせた上で
約4ヶ月以内に全ての項目を終えて頂きます
費用:95,000円
(分割払いご希望の方は御相談ください)
お申込は
ご興味あるかたも⬆のフォームから
お気軽にお問い合わせください😄
体と心を繋ぐと言われている呼吸
あなたはあなたの呼吸を知っていますか？
あなたの体を感じていますか？
魂との繋がりなど考えてみたりするでしょうか？
私とはなんなのか？
どこから来てどこに行くのか
私の在り方とは？
健康とは？
幸せとは？
そんな問いに自分で答えを見つけていく
ヨーガセラピスト養成講座です
今後はこの講座の続編も発表する予定しております
より深く自分と繋がるための
ひとつのツール
體(からだ)と心と魂の調和をはかるのが
ヨーガセラピーです
ご参加お待ちしております
・コスミックヨーガセラピスト
たかみ
・コスミックライトセラピー®セラピスト
・日本ヨーガニケタンヨーガセラピスト
・シバナンダヨーガRYTインストラクター
・心屋リセットカウンセリングマスター
・知的障害者ヨーガインストラクター
ヨーガは自分を知るツール
ヨーガを超えたところのヨーガを
お伝えしております😄
宇宙との繋がり感じてみませんか？
