何にも変えられない
何にも変わんない
私はどうして
こんなに
ダメなんだろう
臆病なんだろう
ひどいもんだ
生きてても意味無いやん
こんな呪いの言葉をwww
自分自身に投げかけ続け
よくもまぁ
笑顔で生きてたよね
私www
言葉って
思うより強力で
しかも
あなたの内にある
あなたが無意識に発してる言葉は
かなり強烈w
あなたを幸せにもするし
不幸にもする
気付かず
または気付きながらも
癖になってて
止められず
それが真実なんだと信じ
だから仕方ないって
そう信じて
唱え続けて生きている
何をしてるときも
その言葉は
無意識下で
効力を発し続け
現実に影響を与える
モロに
気付けよ
自分の言葉
それは
他の誰のものでもない
自分の言葉
たまにストレートな人が出てきますﾈﾝwww
もう人のせいにしたり
自分が悪いと自分責めたりしてても
意味無いこと
よく分かってるハズ
人のせいにしてることや
自分責めしてることに
気付いてもない人もいるけど
現実をよく見たら分かるから
気付いてね
もう
あらゆること
やり尽くしたでしょ？
あとは
アレしかないのよ
残ってるでしょ
やってない
アレ
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
摂食障害を選ぶ人って
自分のこと
嫌いなんだよね
私なんて
ずーっと
自分に
バカ
マヌケ腑抜け
ヌケサク
ダッサ！
死んでまえ！
って
顕在意識のその奥深く
無意識レベルで
唱え続けてたwww
気付いてないもんだから
神様は優しいよね
現実を使って教えてくれる
お前はブタ！ブス！デブ！って言う現実
太ってるからダメって言う現実
痩せたら幸せになれるって言う現実
痩せてないと不幸って言う現実
お前はバカって言う現実
腑抜けでおたんこなすって言う現実
どこまで行っても鈍臭い
失敗ばっかりして
邪魔されるって言う現実
誰かにバカにされるって言う現実
思いっきり叩かれると言う現実
ダッサ！って思い思われると言う現実もw
どうしようもないバカが目の前に現れて
巻き込まれたりねwww
ぜーーーーーーーんぶ
自分！
自分以外ないっ！
って言っていいくらい
自分
いきなりだけど
呼吸とか
気にしてる？
いきなりだなwww
呼吸ってさ
見えないよね
だからけっこう
みんなないがしろにしがち
呼吸と
深く付き合うようになると
今の自分の体が
感じられるようになり
呼吸を調整することで
体が徐々に落ち着き
それに伴い心も落ち着いてくる
呼吸と共にいると言うことは
自分と共にいると言うこと
摂食障害を選ぶ人は
また飛ぶwww
自分が嫌い
自分の体が嫌い
自分の心が嫌い
行動が嫌い
言葉さえも憎たらしくなる
世の中の
いろんなものが
濁って見える
いろんなものが
眩しすぎて
目をそむけたり
閉じたくなる
狭い自分の世界にいると
安全なような気がして
逃げる
逃げてもいい
いいけど
安全なようで
そこはとっても
ハードな世界
広いところへ出ておいでよ
呼吸しやすくなるし
症状なんて
あっても無くても
関係ね！
とにかく
今いる世界と違う世界が
すぐそこに広がってるから
気付いてないだけやから
恐る恐るでもいいから
そのままでいいんやから
出ておいで〜
自分を褒めてあげましょう
自分にありがとう言いましょう
自分ぜんぶ許しましょう
自分死ぬほどエラい！
よくここまで生きてきた！
ってか
ラッキー！
めっちゃツイてる！
そう言いましょう
って
言えるかい！
できるかい！
できたら苦労してへんわ！
聞こえてくるような気がするwww
わかるで
めっちゃわかる
駄菓子菓子
摂食障害を選んだ諸君
諸君とかダサいしなwww
乗り越えられるから
選んだんだろ？
そもそも
"乗り越える"ってイメージ
どんなの？
なんだかメタくそ高い理想像握ってない？
ちょっと違うと思うねんな〜🙄
無理やりでも言ってみて
って言われたりするんだよね
でも言えない
とてもじゃないけど
ダメな自分にそんな言葉かけられない
続かない
結局また呪い言葉に戻っちゃう
ますます呪いがエスカレートwww
なんかね
え？
それでええのん？(￣･Θ･￣)
って思うような所に出口はある
気付いたら
言葉も呼吸も変化してる
なんかそんな感じで
摂食障害な自分を
選ばなくなっていく
簡単に書きたいけど
本当にさ
人によって違うんだよね
だから本気なら
聞きに来て
摂食障害の人はマジで頑固で
マジで強いw
見えるから緩めてあげられる
素直な強さで対応しまするwww
と
支離滅裂ですがー
www
無意識下の言葉で
自分を苦しめてる時は
呼吸が浅いよ
無意識下の言葉がハッピーな言葉なら
呼吸は深く
胸が開く
快適
息苦しくないですか
生き苦しくないですか
言葉と呼吸を和らげて
ハッピーな現実を選びませんか
それと〜
人と自分の境界線
ハッキリさせてええんやで
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
摂食障害に限らずでっす！
なんかあの人みてたらモヤモヤして
イライラしてきて
ムカついて許せなくて
憎たらしくてーーーキィー！！
とかwww
単に疲れやすいとか
上手くいかへんなぁとか
幸せなんだけど
どうもなぁ
何か違う気がするとか
私、幸せやし
何も問題ないし
って言いながら
めっちゃ心が寒かったり
豊かで幸せな人は
さらに
高みへ
自分にかけ続けてる
無意識の言葉
見つけて
手放して
今より高い次元へ
レッツラゴーですよ
もう〜ダサいの極めたるねん！
ところで
そう言えば
上に書いたアレ
忘れてたwww
人によって言葉は違うけど
目の前にあるもの
ぜんぶ自分！！
と受け止めて
変えたいなら
今までと逆をやる
"ありえへん"を
行動にうつす
簡単なようで難しい？
わかんなかったから
来てね
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