いつも
父親の顔色をうかがい
父親のご機嫌をとって
いつも、いつも
周りの人のご機嫌を気にしながら
生きていた私
ぜーんぜんっ
「自分」を見てなかったんだなぁ…
こんにちは(*^▽^*)
＊心屋認定心理カウンセラー
＊シバナンダヨガインストラクター
風邪でダルダルのたかみです
昨日の記事はお母さん
さぁ、次はお父さん絡みだ～
行ってみよ～(￣Д￣)ﾉ ｵｳｯ
父親が
笑ってるか、不機嫌じゃないか
いつも気になってた
私は自分の行動の判断基準を
父親に置いていたようで｡｡｡
不機嫌そうだと
止めておく、または
違うやり方に変更する
自分の「したい、やりたい」じゃなく
父親がご機嫌そう「に見える」か
そうじゃない風「に見える」か
で自分の行動を決めていた
長年そんなことを繰り返してたら
自分の気持ちが
気が付けば
「サッパリ分からない！！」
そんな状態に陥っていました
そのうちね
周りの常識や意見を重視するようになり
(だってサッパリ自分の気持ちが分からないし、自信もない。その当時はそのことにすら気づいてない状態)
頭の中には色んな情報だけが詰まっていく
頭でっかちで、頭重い、重い…
もうね…首の骨が重さで折れるんちゃうかｰ
ってくらい…
そんな情報に反して人の機嫌を損ねてないか
常に顔色を気にしてるの
挙げ句に
この人はどの情報に従ってる人だっけ?
って
その人の情報に従って自分の言動を決める
思いっっっきり他人軸
そりゃ肩こりや偏頭痛にもなるわ…
とにかく色んな人の声(情報)が詰まってるのよ～(*_*)
「コレは、こうあるべき」
「コレは、こうした方がいい」
「そんなことしたら痛い目みる」
「そんなことしたらバチが当たる」
いっぱい詰め込んだけど
その中でも強力な１つ
「良い目にあったらバチ当たる」
コレ
父親からの呪いの言葉…
それ信じて生きてるとね
良い目にあったらバチ当たるから
良い目にあうべきじゃない
良い目にあいそうになったら全力で拒否する
「良い目」が来たら
要りませーーーん！！と全力で跳ね返す
それも自然にね…
褒めてもらおうものなら
「いえ、いえ、いえ、
そんなことないですっ！！」
何かプレゼントをもらいそうになっても
「いえ、いえ、いえ、いえ、
私けっこうですっ！！」
私の場合
一等を取りそうになっても
「いえ、いえ、いえ、いえ、
私そんなものもらえませんっ！！」
と、全力で拒む
だってさぁ
いい目に合う＝父親の言いつけをやぶる
＝機嫌を損ねる
ってインプットしてあるから～
(まぁ、その拒否する気持ちの奥には
上手くいってしまうと困る何かがあったりもするんだけど…)
そのうち、褒めてもらえなくなり
プレゼントもやってこなくなり
良い成績も取れなくなる…
本当はもらえてるのに
気付けないようになってたり…ね
そして、
コレッ
「私はダメなんだ～」
全くっ!!
どんな情報を入れてくれるんや…
ちゃうちゃう
そうじゃないやろ～
自分やろ～
全く
どんな情報を私は取り入れてきたんや…
私は…
ｱﾊﾊﾊﾊ
同じ姉妹でも
妹はそんなことサッパリ気にしてないもんなぁ‥
でもね…
そんな情報を取り入れてることにも気づいてなかったの
しかもーー！！
その呪文を植え付けたのは
お父さんじゃなくて
おばあちゃんやったのー！！
記憶は700%ウソッ！！
ちょっと、いや、ずいぶん話がズレてる
そんなことが分かるようになるのは
心屋塾にたどり着いてから
そこから
私の脳みそ大改革が始まった
今までの思い込みを変えていく
一世一代の大仕事
大切な大切な大仕事
まず
父親(人)の顔色なんて
あてにならないよ～ん
勝手な自分の妄想だ～
怒ってそうに見える
➡そんな顔かもしれないし
➡自分にはそう見えるだけで
聞いてみなきゃ分からない
➡本当に怒っていたとしても
他のことで怒っているのかもしれない
怒ってるように
不機嫌に見えるからと言って
自分のせいかな？なんて思わなくていい
自分のせいで相手が怒ってるんだ
なんて勝手に自分を責めなくていい
気になるなら、確かめてみよ～
でも、
決して「何、怒ってんねん!?
」などと
喧嘩腰にならないよーにﾈっ
私の場合
お父さんが怒ってるって思う場合のほとんどが
私の勝手な妄想でした‥
それに
父親(人)も人間
楽しい時もあるけど
疲れてる時だってあるし
イライラだってする
笑顔でいられない時だってある
だって人間だものっ
私の行動には関係なく
父親(人)は不機嫌になったり
笑顔になったりするんだｰ！
父親(人)には不機嫌になる権利がある
自由がある
ので!!
親の行動や笑顔で自分を評価しなくていい～
私の行動と父親の機嫌は
ほとんどと言っていいほど関係なくて
ただ私が勝手に結び付けてただけ
だけど、実際に
相手が自分の行動に対して不機嫌になったり
怒ったりする時は
その私の自分に父親(人)が反応しちゃっただけで
それは父親(その人)自身の問題で
私がどうこうすることじゃない
私が何とかして
その考え方や生き方を変えてあげなきゃいけないことじゃない え
私だけ
ええ、私してました
必死でお父さんを救ってあげよう
ラクに生きられるようにしてあげようと(´Д｀)
かわいそうな人メーカー
＆妖怪解決ババア
面倒くさい子～
親の問題をどうこうしようと
私が突っ込んでいくと
ますます、こんがらがる
感情の糸
やだー！
私ったら自分でややこしくしてたー！！
恥ずかしっ
もう、これ以上
要らない結び目つくらなくていい
もう、これ以上
自分で自分をややこしくしなくていい
誰に対してでも
怒りをぶつけてくる人は
その人が勝手に反応してるだけ
何かを怖がっているのかも…
何だか…話が全体的にややそれまくりですが…
無理やり、まとめるっ(￣Д￣)ﾉ ｵｳｯ
親(人)の顔色と私の言動は
ほとんど無関係
もし相手が
怒ったり、イライラしてる時は
怒らせておいてあげよう
イライラさせておいてあげよう
相手の感情と自分の行動を
意味もなく関係付けなくていい
すぐに「私のことで怒っている」なんて
妄想を抱かなくていい
いきなりケーキ♡まぁ一休み(´▽｀)
そしてっ
良いことが目の前にやって来た時は
「わぁ！ありがとう！！
わぁ！嬉しいなぁ
」って素直に受け取ろう
私には受け取る価値がある
価値のある私は、価値のあるアナタは
自分が楽しいと思うこと
ワクワクすることをして
自分を一番大切にしてあげよ～
「私のせいかな!?」って
ほとんど自分の妄想だってこと
何だか、今となっては
当たり前のようになってしまったけど
昔は
要らないことでグルグル悩んでたなぁ…
まだまだご機嫌伺ってた頃の私⬇
仲良さそうでしょう～？
仲良いんですけどね～！
いい子してた名女優～
ま、基本、家族大好きなのです
お知らせ
お茶会させて頂きまぁすヽ(^0^)ﾉ
ホテルで優雅に楽しく
贅沢できる「夢の自分」を体験するお茶会
愉快なアフタヌーンティー付き
詳細はコチラから
【日時】4月16日(木) 13:00-15:30
【場所】スイスホテル南海大阪 ザ・ラウンジ
【参加費】5,000円
＊アフタヌーンティーと飲物代別
アフタヌーンティーは２人で１つをシェア
【募集人数】3名様
締切は前日の4月15日(金)となります。
お申込みは➡♥コチラから♥
素敵な体験を
自分にさせてあげましょう(´▽｀)ﾉ♥
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夢を叶える
ビジョンマップ講座開催
かのマス18期最強メンバー
らいくみ
with
Naー&たかみ
【日時】4月18日(土)13時～16時
【場所】NLC新大阪8号館 11階
（大阪市淀川区西中島3丁目9-13）
最寄駅JR線「新大阪」駅 徒歩8分
地下鉄御堂筋線「西中島南方駅」徒歩3分
阪急京都線「南方」駅 徒歩5分
＊場所の詳細は♥コチラ♥
【参加費】3,000円
【定員】10名様
【持ち物】ファッション雑誌や
旅行パンフレット等
ハサミ＆ノリ
お申込みは
♥コチラ♥
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もう１つ～ヽ(^0^)ﾉ
マスター同期の♡たっこちゃん♡が
心里スクール@高松を開催♪
新しいステージに進みたい人は
参加するっきゃないでしょー
たっこちゃんは、愛だらけのあったかい人
一緒にいると幸せになれるよ～
高松だよ～
第1回 平成27年6月29日(月)
(全5回)
♥詳しくはコチラから♥
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しなやかに 自由に 気高く
にゃんともラクに生きるハッピーライフ
今日もたくさんの幸せを感じられますように
父親の顔色をうかがい
父親のご機嫌をとって
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そうじゃない風「に見える」か
で自分の行動を決めていた
長年そんなことを繰り返してたら
自分の気持ちが
気が付けば
「サッパリ分からない！！」
そんな状態に陥っていました
そのうちね
周りの常識や意見を重視するようになり
(だってサッパリ自分の気持ちが分からないし、自信もない。その当時はそのことにすら気づいてない状態)
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頭でっかちで、頭重い、重い…
もうね…首の骨が重さで折れるんちゃうかｰ
ってくらい…
そんな情報に反して人の機嫌を損ねてないか
常に顔色を気にしてるの
挙げ句に
この人はどの情報に従ってる人だっけ?
って
その人の情報に従って自分の言動を決める
思いっっっきり他人軸
そりゃ肩こりや偏頭痛にもなるわ…
とにかく色んな人の声(情報)が詰まってるのよ～(*_*)
「コレは、こうあるべき」
「コレは、こうした方がいい」
「そんなことしたら痛い目みる」
「そんなことしたらバチが当たる」
いっぱい詰め込んだけど
その中でも強力な１つ
「良い目にあったらバチ当たる」
コレ
父親からの呪いの言葉…
それ信じて生きてるとね
良い目にあったらバチ当たるから
良い目にあうべきじゃない
良い目にあいそうになったら全力で拒否する
「良い目」が来たら
要りませーーーん！！と全力で跳ね返す
それも自然にね…
褒めてもらおうものなら
「いえ、いえ、いえ、
そんなことないですっ！！」
何かプレゼントをもらいそうになっても
「いえ、いえ、いえ、いえ、
私けっこうですっ！！」
私の場合
一等を取りそうになっても
「いえ、いえ、いえ、いえ、
私そんなものもらえませんっ！！」
と、全力で拒む
だってさぁ
いい目に合う＝父親の言いつけをやぶる
＝機嫌を損ねる
ってインプットしてあるから～
(まぁ、その拒否する気持ちの奥には
上手くいってしまうと困る何かがあったりもするんだけど…)
そのうち、褒めてもらえなくなり
プレゼントもやってこなくなり
良い成績も取れなくなる…
本当はもらえてるのに
気付けないようになってたり…ね
そして、
コレッ「私はダメなんだ～」
全くっ!!
どんな情報を入れてくれるんや…
ちゃうちゃう
そうじゃないやろ～自分やろ～
全く
どんな情報を私は取り入れてきたんや…
私は…
ｱﾊﾊﾊﾊ同じ姉妹でも
妹はそんなことサッパリ気にしてないもんなぁ‥
でもね…
そんな情報を取り入れてることにも気づいてなかったの
しかもーー！！
その呪文を植え付けたのは
お父さんじゃなくて
おばあちゃんやったのー！！
記憶は700%ウソッ！！
ちょっと、いや、ずいぶん話がズレてる
そんなことが分かるようになるのは
心屋塾にたどり着いてから
そこから
私の脳みそ大改革が始まった
今までの思い込みを変えていく
一世一代の大仕事
大切な大切な大仕事
まず
父親(人)の顔色なんて
あてにならないよ～ん
勝手な自分の妄想だ～
怒ってそうに見える
➡そんな顔かもしれないし
➡自分にはそう見えるだけで
聞いてみなきゃ分からない
➡本当に怒っていたとしても
他のことで怒っているのかもしれない
怒ってるように
不機嫌に見えるからと言って
自分のせいかな？なんて思わなくていい
自分のせいで相手が怒ってるんだ
なんて勝手に自分を責めなくていい
気になるなら、確かめてみよ～
でも、
決して「何、怒ってんねん!?
」などと喧嘩腰にならないよーにﾈっ
私の場合
お父さんが怒ってるって思う場合のほとんどが
私の勝手な妄想でした‥
それに
父親(人)も人間
楽しい時もあるけど
疲れてる時だってあるし
イライラだってする
笑顔でいられない時だってある
だって人間だものっ
私の行動には関係なく
父親(人)は不機嫌になったり
笑顔になったりするんだｰ！
父親(人)には不機嫌になる権利がある
自由がある
ので!!
親の行動や笑顔で自分を評価しなくていい～
私の行動と父親の機嫌は
ほとんどと言っていいほど関係なくて
ただ私が勝手に結び付けてただけ
だけど、実際に
相手が自分の行動に対して不機嫌になったり
怒ったりする時は
その私の自分に父親(人)が反応しちゃっただけで
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私がどうこうすることじゃない
私が何とかして
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私だけええ、私してました
必死でお父さんを救ってあげよう
ラクに生きられるようにしてあげようと(´Д｀)
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親の問題をどうこうしようと
私が突っ込んでいくと
ますます、こんがらがる
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やだー！
私ったら自分でややこしくしてたー！！
恥ずかしっ
もう、これ以上
要らない結び目つくらなくていい
もう、これ以上
自分で自分をややこしくしなくていい
誰に対してでも
怒りをぶつけてくる人は
その人が勝手に反応してるだけ
何かを怖がっているのかも…
何だか…話が全体的にややそれまくりですが…
無理やり、まとめるっ(￣Д￣)ﾉ ｵｳｯ
親(人)の顔色と私の言動は
ほとんど無関係
もし相手が
怒ったり、イライラしてる時は
怒らせておいてあげよう
イライラさせておいてあげよう
相手の感情と自分の行動を
意味もなく関係付けなくていい
すぐに「私のことで怒っている」なんて
妄想を抱かなくていい
いきなりケーキ♡まぁ一休み(´▽｀)
そしてっ
良いことが目の前にやって来た時は
「わぁ！ありがとう！！
わぁ！嬉しいなぁ
」って素直に受け取ろう私には受け取る価値がある
価値のある私は、価値のあるアナタは
自分が楽しいと思うこと
ワクワクすることをして
自分を一番大切にしてあげよ～
「私のせいかな!?」って
ほとんど自分の妄想だってこと
何だか、今となっては
当たり前のようになってしまったけど
昔は
要らないことでグルグル悩んでたなぁ…
まだまだご機嫌伺ってた頃の私⬇
仲良さそうでしょう～？
仲良いんですけどね～！
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ま、基本、家族大好きなのです
お知らせお茶会させて頂きまぁすヽ(^0^)ﾉ
ホテルで優雅に楽しく贅沢できる「夢の自分」を体験するお茶会
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【募集人数】3名様
締切は前日の4月15日(金)となります。
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夢を叶えるビジョンマップ講座開催
かのマス18期最強メンバーらいくみ
with
Naー&たかみ
【日時】4月18日(土)13時～16時
【場所】NLC新大阪8号館 11階
（大阪市淀川区西中島3丁目9-13）
最寄駅JR線「新大阪」駅 徒歩8分
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【参加費】3,000円
【定員】10名様
【持ち物】ファッション雑誌や
旅行パンフレット等
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マスター同期の♡たっこちゃん♡が心里スクール@高松を開催♪
新しいステージに進みたい人は
参加するっきゃないでしょー
たっこちゃんは、愛だらけのあったかい人
一緒にいると幸せになれるよ～
高松だよ～
第1回 平成27年6月29日(月)
(全5回)
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しなやかに 自由に 気高く
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今日もたくさんの幸せを感じられますように
