加藤"AKI"章利です。
朝晩は随分と涼しくなりました、
季節はどんどん秋へ、そして寒い冬ヘと移っているようです。
夏の疲れが出るのもこの時期、
暑さからのストレスも溜まっているかもしれませんね。
仕事がら人生の先輩方と
お話をする機会も多く
日々様々な気づきがあります
本当にお一人お一人、
様々な感覚、考えをお持ちで
また、それなりに
お悩みを抱えています。
何より当roomLBNは
お身体の不具合を感じるかたが、
お越しになるところでので
当たり前のことですが。
もちろんそのお身体の状態も様々です。
様々な健康器具も
充実している昨今ですが、
これさえやれば…
これさえ飲めば…
と言うことは
あまり無いように思います。
我々の身体は複雑です
また、気温、気圧のみならず
その環境に対して常に
何かをしています。
これは就寝時でさえもです。
答えをひとつに決めず、
自由に考え、感じることも
時には大切なのではないかと
思っております。
そのためには、
昨今の早い時間の流れから
少し距離をおいて
じっくりとご自身と向かい合う
と言うことご必要なのではないかと
つくづく感じます。
いつも、
このブログをご覧いただき
ありがとうござます。
そこで今日はあえて、
このブログを読み終えたら、
スマホ、携帯、PCの電源を落とし、
音の出るものも消し、
映像も止め、
窓の外から漏れ聞こえてくる
音に耳を傾けながら
ご自身の身体を内側から
感じてみることを
お勧めします。
絶え間なく脈打つ
心臓への感謝の気持ちが
湧いて来ますよ。
その先の何に気付けるかは、
みなさん次第ですけど。
自分と向き合うためには、
箱の中がイチバンさっ。byサン太
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