20年くらい前は、ルイボスティーと言えば専門店くらいにしかあまり置いてなくて、ネットとかで買っていました。
最近は、フツーにスーパーなどで買えるので嬉しいです。
私は20年くらい前から、カフェインを摂らない生活をしているので、飲める飲み物は限られてます。
ルイボスティーは最初はあまりおいしくないって思っていたのですが、最近はとても好きになってきた♪
とはいえ、冷たくして保存しているから、あまりたくさん飲むということはないです。
一度、冷たいルイボスティーをたくさん飲んでいたら(春頃)、体調が悪くなったことがありました。
いっぱい飲みたいときは、やはり温めた方がいいかも。
あと、ルイボスティーは水出しもできなくはないので、いつも水出しで飲んでいました。
水出ししているから、味が薄いということは感じていました。
それよりも、「水で出すと、葉っぱが開かないからもったいない」という記事を読んで、納得。
煮出して、飲んでビックリ。
やっぱり、おいしかったです。
当たり前ですが、お茶は、お湯で出した方がいいですね(^-^;)
そして、成分もちゃんと抽出されると思うので、健康にも良いかも。
煮出し、と書いていますが、何分も似なくても、お湯を注ぐだけで、十分においしく飲めるタイプのものもあるので、せめてお湯を注いで飲んだ方がいいですよね。
