こんばんは✩︎
今日は仕事もそんなに忙しく一日終了◡̈
たまにはこんな日もいいです◟̆◞̆！
帰ってラベンダーを垂らしたお風呂で心身共に癒されました◟̆◞̆♡
今日は自律神経の乱れについての相談が2件ほど。
ストレスや疲れを溜めないように。。
みんな分かってはいるけど、この世の中そうはいかないですよね。
簡単なようで難しいです！
ストレスを感じたり疲れたらほんの少しでもいいから休む。
自分の身体は自分が1番よく分かるものです。
そんなほんの少しで心身はまた頑張ろうとします。
それでもまた疲れた時のために少しでも軽減出来るようお手伝い出来たらいいなぁと思えました◟̆◞̆♡
無理せず、頑張りましょう。
何事も前向きに！！⇦自分に言い聞かせてます！w
それでは、おやすみなさい✩︎