こんにちは✩︎
宮崎県日向市のrelaxation salon AMBERです\\(◡̈)/♥︎✩︎
リラクゼーションサロンアンバーでは、オイルを使ったアロマトリートメントとオールハンドでのてもみをしております✦
アロマトリートメントでは、その日の症状、気分に応じてアロマを選び施術し、少しでもお客様の悩みの緩和に役立てばと考えております✧
ご予約、お待ちしております◡̈
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かな〜りお久しぶりです
バタバタと忙しい日々を送っておりました
やはり2月は寒いですね
みなさん風邪など引いてませんか⁇
体調管理頑張っていきましょう
私はみかんやいちごなどから頑張ってビタミン摂取しております
ビタミン、ミネラルは身体の中で生成が難しいので、意識して摂取していきたいですね
最近は、この寒さから肩凝りがスゴいと手もみのお客様が増えております
私自身もですが、ほんと寒いと縮こまり姿勢が悪くなり肩などが凝ったりします
姿勢をよくする、肩甲骨を動かす、毎日の中で意識して過ごしたいですね‼︎
最近はカマボコ型のポールを接骨院の皆んなで買い、体感を整えたり、インナーマッスルを鍛えたり、肩甲骨を開いたりして運動しております
みなさんも寒い日こそ‼︎運動して身体を温めましょう
自分で緩和出来ない肩の凝り等、手もみやアロマで解します
お待ちしております
私は毎日虎太郎くんの散歩で1時間近く歩かされております
何もなけりゃ歩かないでしょうし、虎太郎くんに感謝です
まだまだ寒い日が続いておりますが、もうすぐ春です
風邪など引かないように乗り切りましょう
ハッピーバレンタイン
それでは