j人生１００年時代
楽しく誇らしく生きる為に
年齢に捕らわれずお洒落をし
人生楽しむ大人がいっぱいの青森にしたい
ハイサイこんにちはスタイリストChieです
前回のブログ１月、２月の振り返り続きです
３、美味しいごはん＆お酒酔っ払い紀行
４、激やせで病院へ
5、栄養士の先生のファスティング5日間
６、美曽作さんの味噌作り
7、そしてそして ついに契約
美味しいごはんの前に激ヤセのお話し
39キロです！
ワンコとママの2人で39キロ〰
もう2人共病院です🏥
原因は！ ご飯をケチった事と加齢による、_と、、今まで6.5キロだったのが4.6キロになってたんです、、虐待並みですゴメンナサイ
それに引き換え私はといえば 3キロ増‼️ 隠し切れない 肥満Max！ピンストライプの細見えスカートのボタン飛んでしまった
得意の痩せ見えコーデもヤバくなって酷いものです
得意の痩せ見えコーデもヤバくなって酷いものですという事でやっと決行！
5、栄養士の先生のファスティング5日間
断食、ファスティングは毎年やっていたのですが、今回は食べらるので楽ちん〜何と食べるファスティング
朝はスムージー‼️これを機にバイタミックスを買いました〜。実はドコモからソフトバンクに乗り換えたてケーズデンキからキャッシュで1万円もらえたのです〜。何か買うのが条件。前から欲しかったバイタミックスは大きくて置き場所無くて諦めてたのが、新製品ミニが出てたの〜
コレが丁度収まるサイズで即決！林檎の種まで🍎砕くパワー一物全体頂きます
結果は…
結果は、。。
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ファスティング結果は ➖1.5キロ 見た目は変わらず、、、でもやっぱりスッキリして軽いのです〜
そして1ヶ月経った今も又ファスティング中〜 楽チンなので気軽に出来るのが良いですね 気長に月1マイナス1キロ目標にしよう
因みにワンコは獣医さんの言う通りに お医者フード＋好物馬肉を五割増しで上げたらあっという間に6キロに戻った〜。そして震えも治り元気いっぱい
しみじみ食の大事さを痛感しました
しみじみ食の大事さを痛感しました
続く 4月になるのにまだ終わらないなんて〰︎〰