朝　プロテイン

昼　がんもを生姜醤油で焼いたの、あとは昨日の使い回し！あと写真に写ってない麻婆茄子も食べた！食べすぎた

夜　無印のレシピって出てきた、ポリ袋でできるチキン南蛮ってやつ(左)、切り干しサラダ、息子作カレー唐揚げ4個

お腹空いてなくて、ちょっとつまむつもりがガッツリ食べてもーた…まだ目が卑しい😭

未来さんにも脂質多すぎと言われておりまする！

ポリ袋チキン南蛮は…

桃うさぎさんのブログ見てお酢気分になってので作ってみた！けどお昼には間に合わなかった

湯煎できる袋で作れる！ってレシピだったのだけど、玉ねぎ無かったのと、味濃そう…と思って途中から調味料半分にしたけどそれでも味が濃かった…

~~2回目はないな…~~

今日も食いすぎて胃が重い！

今日カーラジオかけてたら懐かしい曲が！

simple plan！！！

高校時代好きだったんだよねぇー！

GREENDAYとかSUM41とかアブリルラヴィーンとか

なっっっつ！！！！！

でもカラオケではUAとかSILVAとか歌ってた！

声がでかいんだよね

そんな時代！

今日のご飯まとめと高校の時の曲