誕生日祝いコメント、たくさんありがとうございましたっっ！！
感謝しかない
ゆるゆる状態ですが、ダイエットも頑張るので改めてよろしくお願いします！
そして昨日ブログサボリーノ(また！！)
昨日私の歯医者、午後子供の歯医者、からのヘルパーさん、からの買い物とかで忙しかったんだ！！
水曜日食べ放題のあと、結構トイレ🚽行ったのと夜ご飯ほぼ無しだったのが効いて、木曜日は戻ったのだけど、
今朝の増量…
それは、、、、
私と夫の誕生日が連日あるという事…
1日違い
なので、昨日は夫が仕事から帰宅したらちょっとパーティメニュー
そしてケーキも食べた
(シャトレーゼの生チョコ大福バトンにした❤️)
ってことで増加するよね！！
あとは来週の娘の誕生日…
すでにアイスケーキのリクエストを頂いております…
ま、そこの主役は娘なのでね！娘ちゃんの好きなものを作ろうと思いまふ❤️
今日の朝ごはん
ゼスプリゴールドの美味さに気付いた末っ子に半分取られる
昼はカット野菜食べて、高野豆腐食べてからの鶏の煮込み！残り物処理
夜はつみれ汁と、きんぴらごぼう、ちくわの梅しそ、厚揚げ、だし巻き卵
そんな感じのメニュー予定！
最近朝が少し忙しくて、リングフィットが15分くらい、
フィットボクシングが30分コースと、気持ち短め…
寒くなってきて汗もかかなくなってきたからシャワー省けるんだけどね〜。
毎朝の送りが遅刻ギリギリ笑
冬になるともっと早く出なきゃならなくなるから、時間配分考えないとだよ〜