翼の晴れときどき日記

翼の晴れときどき日記

河童と散歩と白米が大好き
月餅リスト(ゲッペリスト)翼

15年ほど前に頑張りすぎてパニック障害にテペヘロ
もう15年のお付き合いです
良くなってはあることをきっかけに悪化を繰り返してます

でもねパニック障害でも幸せになれるんだよ

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こんにちは照れ


昨日はれーじさんの自己肯定学の第二フェーズ『解釈』についての講座を受けてきました~お願い









第一フェーズが人生観ひっくり返るかな~り濃ゆい内容なんですが




第二フェーズの『解釈の仕方』は




第一フェーズで無意識にできるようになったことを
さらに意識してできるようになるデレデレ





つまりは自分の人生を好きに選べるようになる真顔キリッ








今日はミルクティーの気分的だからミルクティーを飲まないと!


から


今日はミルクティーの気分的だけどあえてレモンティー飲んじゃおうかなルンルン


が、できるようになるデレデレ







これって、実はものすごいことなんだよね真顔







第二フェーズを受けて
これからまた気付かないうちに地味にじわじわと変わっていくんだろうなと笑い泣き






ジェットコースターを強制的に降ろされてしまう覚悟のある方は
れーじさんの講座を受けてみてください笑い泣き






ただし!!



悲劇のヒロイン(ヒーロー)には二度と戻れなくなります真顔