寝ている間に体を縛られたり、誰かに押さえつけられて、体が動かないことがある。
散々もがき苦しんでようやく解き放たれ、目を覚ます。
激しく動悸がして、寝るのが恐ろしくなる。
こうした金縛りの恐怖を経験したことがあるだろうか。
何かの呪いとか悪霊の仕業と思われてきた。
しかしそうではなく、ただの睡眠障害だ。
普通は体と意識が徐々に目覚めてくるが、
意識だけが目覚めてしまい体が目覚めないときにおこる。
目は覚めているので、体を動かそうとすると動かないから、動かない理由を
意識が作り出し、縛られてる、押さえつけられてると錯覚をする。
抵抗せずじっとしていれば、そのまま又寝付いてしまう。
