旅人プロデューサー 晴山 堅 のブログ

旅人プロデューサー 晴山 堅 のブログ

晴山堅による”旅のある人生”についてのブログ
あなたにも”旅のある人生”を取り入れ、自らの人生を切り開いてほしい!
読者にそのきっかけを提供するためにブログを作成してます
モットーは
”頭の中の選択肢を日本地図から世界地図にアップデートしよう!”

Amebaでブログを始めよう!

今のままでは嫌だ!

何かが違う、、もっと良くなるはず!

変わりたいとずっと思っているのになぜか変われない・・・

俺もブログで書きたいネタはたくさんあるけど、書きたいことが多いけど

上手く自分の伝えたいことが魂レベルでここの読者さんに伝わるように書けるかどうかわからない

もっと文章が上達してからにしよう

色んな一流のライターの文章に触れて人に刺さる表現を学んでからにしよう

そんなこと、あんなこといろいろ頭だけで考えているといつまで経っても何も書けない。

 

 

話は変わるが、何か大きな決断をする時に

10秒で決断する

10分で決断する

100分で決断する

どれが最善の決断ができるだろうか?

統計では10秒で決断した内容が一番よくてそれ以外は変わらないか悪くなるという結果らしい。

長い時間をかけて考えると、考えているようで実はモヤモヤ悩んでいるだけあるいはできない理由がたくさん思いついてくる・・・

だから10秒でした決断でほぼ間違いない。

 

そんなことを知ってくよくよ悩んでいた自分が愚かで笑えてきた。

だからとりあえずここでブログを書きはじめれば良いか。

やりながら上達すれば良いと思えるようになった。

 

「完ぺき主義」を言い訳にして自分の行動を止めることをさせない。

ただし、気合いだけで今までの自分の中にある「完璧主義」な自分を完全に黙らすことはできないだろう。

だから「完璧主義な自分」が登場したときはそんな自分に「Mr・パーフェクト」と名付けて自分の中で飼いならすことにした。

これからは「Mr・パーフェクト」に負けず、自分の気持ちをストレートに表現して100日間ブログを書き続けることを決めた!

無理やり体を叩きおこしてがんばっていた

なんとかしてやる気を出すように自分の

食べたいと思った食べ物を食べて胃袋を満たしてみた

こころがワクワクすることをしてみた

会いたい人にあってみた

それでもなぜかメンタルと体力が落ちていく一方

なぜなのか・・・・わからない

 

もう一度自分の体と向き合うことにした

東洋医学に精通した俺の健康面でのメンターの言うことに耳を傾けてみて

食事・睡眠・適度な運動この3つを見直すと決意した。

 

何か新しいことをしたいときはエネルギーがいるもの。

無理やり頑張っても空回りばかり

そこでまずは睡眠から取りかかることに決意。

調べてみるとびっくり睡眠不足がどれだけ人の健康に大きな影響があることか・・・

(xxxxx詳細xxxxx)

睡眠の質を上げる取り組みについて着手

1) 睡眠環境

具体的には。。。

2)寝室の空気

具体的には。。。

 

その結果どうなったか

 

グローバル時代

高齢化

技術革新...etc

VUCAワールド

Volatality

Uncertainty

Complexity

Ambiguity

 

多様な価値観があって当たり前の時代の今だからこそ

個人が自分がやりたいことをできる最大のチャンスだと思う!

 

そういう考え方をもつ人たちが飛躍できるきっかけとして、旅のある人生を奨めたい!

視野が広がり、自らの器が大きくなることで、人にも優しくなれる。

そして一人でも多くの人が自分が生きたい生き方のできる世界を享受する

 

これを実現するために旅人プロデューサーとして活動をしている