自分を見つめる大切にする信じる
カウンセリング myself
公認心理師の奥村です。
私たちはどのようなことでも意識無意識
どちらにせよ最後は自分で決定しています。
物事をどう捉えるかで結果は大きく変わります。
基本は
自分を見つめよう
自分を大切にしよう
自分を信じよう
これらを心がけこれらを第1優先に考え行動することで
概ねこれで良かったんだと思える時が
いつか来ると私は思います。
辛かったことや悲しかったことは
時を経て解決したように見えても
何かの拍子に突然フラッシュバックするものです。
その時に
「あんな事もあったけど、あれがあったから
今があるんだな」と
思えるカウンセリングを目指しています。
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