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• 『豚と彩り野菜のトマト煮』
• 寝る前に聴く癒しの音楽『となりのトトロ』
• 《アオリイカの肝刺で一杯！》・・・・大和の　和の料理
• 【サブリミナル音楽】〈禅〉正確な528Hz （ヘルツ）で不眠症療法
• 休日にのんびり食べる♡ブルーベリーたっぷりスコーン
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• スーッと睡眠導入、ストレス緩和、疲労回復
• 「まるめし」ご飯がススム!味付けしっかり焼き焼売 |
• ひとり静かに聴く、心に響く癒しの音楽
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• バニラアイスで作るカスタードで苺のパイ焼いたよ!
• 癒される音 リラックス「ヘアドライヤー」
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