最近疲れやすい方へ｜私が飲んで効果を実感したサプリ
こんにちは😊
最近「なんか疲れがとれないなぁ」と思うことが多くて、夜もぐっすり眠れない日が続いていました。
でも、そんなときに友達から教えてもらったサプリを飲み始めたら、朝の目覚めがすごく楽になってきたんです✨
疲れの原因って、栄養バランスの乱れやストレス、自律神経の乱れなどいろいろあると思うんですが、
このサプリは肝臓の働きやエネルギー代謝を助けてくれるらしくて、
私にはすごく合ってたみたい😊
あと、カプセルが小さくて飲みやすいのも嬉しいポイント！
朝スッキリ起きられない人
デスクワークで疲れやすい人
なんだかだるい、元気が出ない人
健康は毎日の積み重ねだからこそ、
ちょっとでも自分に合ったサポートを見つけてあげるのって、大切ですよね🌿
気になった方は、ぜひチェックしてみてください♪
今日も読んでくれてありがとうございました✨
また健康に役立つことをシェアしていきますね😊
ママから晩御飯のお手伝いを頼まれ、食材をフリフリしていると
コテツが気になるのか
俺にもやらせろ
っていう勢いで顔を
袋に押し当ててきた・・・
何かいい匂いでもするのだろうか
ふっているのが遊んでいるように思うのか
フリフリが終わった後
コテツの襲撃にあいました（笑）
風邪というのは、アデノウィルスやライノウィルス
といった、いくつもあるウィルスに感染して起こるもの、あるいは上気道（鼻腔や咽頭など）の炎症のことをいいます。
つまり風邪は感染症ですが、
実は風邪のウィルスに対する薬はありません。
では、「風邪薬」とは一体、何なのでしょうか？
風邪薬というのは、風邪による症状を緩和するための薬です。
だから、飲んだからといって早く治るわけではないのです。
そもそも、なぜ風邪を引くと咳や鼻水が出たり、
熱が出たりするのでしょう。
熱が出ると苦しいですね。
でも、熱が出て苦しいのは我々だけではなく、
感染しているウィルスも同じ。
要するに、熱はウィルスをやっつけようとする
身体の反応なのです。
咳や鼻水も、体内に入ってきたウィルスを
外に出そうとする身体の反応です。
だから、
薬を使ってこれらの症状を抑えるということは、
治そうとしている身体の反応を抑えることになります。
症状が治まると楽にはなりますが、実際は逆効果なんです。
小さいお子さんが風邪をひいたからっと言って、
すぐに病院に連れて行き抗生剤を出してもっらって
熱をさげることはあまりいいことではありません。
熱を出しているといいことは、、
子どももウイルスと戦っているんです。
その戦いを薬を飲むことによって
戦いの手助けをしてしまうと、
身体が戦う事をわすれてしまいます。
だから体の弱い子になってしまうのです。
少しぐらいの熱、私の子供は39、40℃ぐらいでもおでこに
冷えピタを 貼るぐらいです。
脱水症状さえ気をつけていれば問題はないとおもいます。
風邪の熱で死ぬことはないし、
元来、人間の体温は42度で止まるようにできているんです。
