毎年、冬休みからはランニングをしています。
だいたい２０：００～２３：００の間にやります。
別に２０：００～２３：００までやるわけではなく、その時間内の間に始めて終わらせる感じです。
だいたい30分くらい走るのですが、距離はどんくらい走ってんのかな？
全然わからないんですが・・・
家は団地に建ってるので、その家の団地を何周も走ってます。
ガチで走って1周3分くらいなので、1周5分以内を目標に頑張っております。
ある程度日にちがたち、体力が付いてくると「4分エンドレス（自分で名づけました）」というものをします。
1周4分以内で走りきるってやつで、4分を超えたら終了という走り方。
なので1周で4分をオーバーしない限り永遠に走り続けます(笑)
冬休み中は「4分エンドレス」はまず無理です。
もうそろそろ○年生終わるな～って時にできるくらいの体力になるので、春休みが基本的に「4分エンドレス」ですね。
昨日は珍しく団地を出て、川沿いを走っておりました。
すると！！
なんとまぁなかなか綺麗な夜景ではありませんか。
ということでパシャリ
どうしてもカメラ越しだと微妙・・・
