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公式LINEでお知らせします
こんにちは。
サニーです。
JPFシリーズでござんす。
昨日までをまとめると
“この地球で「わたし」をまるごと楽しむぞ！うぇーい！！"
のためには 日々
意識をアップデートしてくのが必須で
アップデートするのに必要なこと
⇨違和感を見逃さない
ってな話をしました。
今日はここの説明。
私たちの本質（魂）は
それいいね！
それはイヤ！
というのを【身体】を通して伝えてきます。
すっ飛ばすことなく
必ず【身体】が伝えてきます。
その「Ｙｅｓ！」「Ｎｏ！」ってねぇ
急に手が挙がるとか
急に「ブーっ！❌」って口から出るとか
わかりやすければいいんだけど
んなわけないやん？笑
けっこうぼんやりしてるんす。
"感覚"でしかあがってこないんす。
で、しかも
思考や解釈などの役割を担う
サヌキ（男性性エネルギー）くんを
上手に使えてない場合
まやかしの「Ｙｅｓ！」を拾ってしまうことがある。
頭だけ、損得勘定で決めた「Yes！」ってやつ。
これけっこうあるある話で。
みんなも経験あるはず。
ってか、「ほぼほぼそうだよ！」って人もいる。笑。
身体は「しーん」としてるのに。
むしろ、冷えたりゾワゾワしてるのに。
だってこれやったほうが得じゃん！
やらなきゃ怖いこと起こるよ！
こんなとこでやめちゃだめ！
という頭の声のYesを採用する。
でも、普段から身体の感覚を
しっかり意識してる人じゃないと
どっちのYesなのか判断が難しいんよねー。
だからね。
「Ｎｏ！」の方にまず意識的になる。
それが【違和感を見逃さない】ってやつ。
違和感を感じたら
ちゃんとそこで立ち止まる。
身体が何をキャッチしたのか。
どんな感覚や感情が湧き起こっているのか。
そこをじっくり感じてあげる。
むかついたー
涙出るほど悲しい、、、
辛い！
みたいなわかりやすい感情は
いやでもみんな立ち止まるやん？
でも”違和感”は無視されがちｗ。
自分にフィットして生きていくには
日々の小さな修正を
コツコツ繰り返していくのが
最大のポイントなのです。
サニーはLINEを中心に活動しております。
