こんにちは。うめははです。
私ごとなのですが、祖母が、先月で１００歳になりました。
地方在住なので、なかなか会う事も叶わないのですが、
母から、「100」の番号が並んだケーキを前に
サインする
祖母の元気そうな写真を見る事ができました。
長生きの秘訣を聞いたところ
「何にも考えない」
ことなのだそうです。
「考えたり悩んだりしてもしょうがない。
何にも考えないでいたらここまで来た」
という事のようです。
そうすることで必要以上のストレスにさらされることもなく、
結果健康でいられたという事でしょうか。
何にも考えないって、私にはできそうでなかなかできない・・・かも。
ついつい気がつけばウダウダと余計な事を考えたりしている事が
あったりするので・・・
「何にも考えない」って一見、楽でなおかつ良くない事のようで、
でも実は非常に難しい事だったりするのではないか？
と最近思うようになりました。
