5日目4h 午前1h 金フレ1~400&S1、単語アプリも14回からおてつだいしてもうう。 午後1h 金フレ401~700&S2 夜2h 金フレ1.5h アプリ 究4(P3は人口多く) 0,5h 10回~14回