冬季の練習7と投資状況を自分なりにまとめ

まずは冬季練習

腹筋10種×50

腕立て10回×2

懸垂10×3

後ろ向きタイヤひき×20

ハンマーウォーク7kg20m×4

11月はめっちゃ筋トレを頑張る予定

特に上半身

目指せムキムキ

ちなみに投資を色々やってますがいまは世界経済ガタガタなんでやばいっすね

PayPay証券-1.5万

LINEBITMAX-2.6万

LINE証券-1万

LINE FX-5000円

ただ積み立てNISAが+4万ぐらいでまぁトントン

FXらすぐ取り返せるでしょ