よご~(^^)vです

エントリーしたい方連絡ください(^-^)取りまとめてエントリー致します。ご自身でエントリーされても結構ですよ~
日時 5月23日(日)
受付9時10分~
種目、参加料
・10マイル(16キロ)
男性1900円女性1400円 ・10キロ
男性1900円女性1400円
・5キロ
男性1900円女性1400円

今月末日までにエントリーされる方はご連絡お願いします。

緑豊かな公園内の平坦な周回コースは、草花を眺めながら走れるとランナーに評判らしいです。
昨年の参加賞は帽子!今年は???

皆で仲良く行きましょう!打ち上げビール最高ですよ~
【4月 らんらんウォーキング・ランニング練習会】

日時:2010年4月24日(土)     
  (雨天の場合 室内練習検討中)

   AM8:30~AM10:30 (遅刻早退OKです)

場所:名城公園ジョギングコース 
 
集合場所:名城公園ジョギングコース入口付近 噴水まわり
     (わからなければ池崎携帯へ電話ください)

駐車場:土日は道路に車を止めても駐禁になりません! 有料駐車場もあります!

その他の持ち物: タオル ドリンク

お手洗い:有ります

更衣室: ありません

皆さん気軽に参加して 気持ちい汗をかきましょ~

参加出来る人も出来ない人も コメント入れてくださいね 待ってます♪

担当 池崎はるみ
2010年3月27日 うららかな春に日差しの中
第1回らんらん練習会が行われました

まずは かる~く ストレッチ♪

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初めてウォーキング・ランニングをした人が 5人 皆さんゆっくりと歩いたり走ったりしていました

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ちょうど練習が終わったころ 応援に来てくれた後藤さん
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そして最後にAMAランニングメンバーで記念撮影(AMAランニングの参加者は他に川原さん)
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こうして無事1回目のらんらん練習会は終わりました

皆さんお疲れ様

そしてそして楽しい時間をありがとうございます